關(guān)于容貌焦慮:不完美,無所畏??①又是開學(xué)季,又有不少大學(xué)新生上演“開學(xué)容貌焦慮”,社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“大一新生如何變美”之類的視頻又“體貼”地涌現(xiàn)。只是,越“體貼”,越焦慮。早在2021年,中青校媒對(duì)全國(guó)2063名高校學(xué)生進(jìn)行容貌焦慮問題的專項(xiàng)調(diào)查,調(diào)查顯示,近六成的大學(xué)生存在一定程度的容貌焦慮。
??②心理學(xué)認(rèn)為,適度的容貌焦慮是正常的,它體現(xiàn)個(gè)體對(duì)美的追求,與個(gè)體的審美感相關(guān),而個(gè)體的審美感是面對(duì)未來的核心競(jìng)爭(zhēng)力之一。
??③但過度的焦慮不僅會(huì)造成審美觀的扭曲,還會(huì)影響身心健康。比如,有人為了追求瘦而在進(jìn)食后催吐,有人因過度節(jié)食而患上神經(jīng)性厭食癥,有人追求“極端美”去做“精靈耳”“顱頂增高”“小腿神經(jīng)切除”之類的另類整容手術(shù)。凡此種種,都是以健康換美貌。
??④“愛美”是寫在人類基因里的密碼,可為什么這個(gè)時(shí)代格外夸大顏值的重要,以致讓人為此焦慮?是什么力量在助推容貌焦慮呢?
??⑤互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,流量為王,形象比文字能更快地吸人眼球。為了流量,互聯(lián)網(wǎng)制造容貌偶像,“飯圈”文化又將這些偶像推到頂流,青少年一代宣稱“顏值即正義”;小視頻直播的火爆,讓一批不一定具備相應(yīng)修養(yǎng)、知識(shí)、品行等內(nèi)在素養(yǎng)卻擁有高顏值、網(wǎng)紅臉的博主一夜爆紅,日進(jìn)萬金,這樣的現(xiàn)象放大了容貌的重要性;醫(yī)美行業(yè)快速發(fā)展,醫(yī)美市場(chǎng)急速開拓,“女人美了才完整,做女人整好”“為美而生”這些醫(yī)美機(jī)構(gòu)的宣傳廣告掛在許多居民樓的電梯間,潛移默化中加深了普通人的容貌焦慮;甚至某超市將由小到大的衣服尺碼“S、M、L、XL、XXL”分別比喻為“瘦、美、爛、稀爛、稀巴爛”,以此噱頭招攬顧客。人們一邊被焦慮一邊制造焦慮。
??⑥很多人吐槽說,對(duì)這個(gè)看臉的世界失望了。那么我們?cè)撊绾畏e極應(yīng)對(duì)當(dāng)下這個(gè)看臉的時(shí)代呢?
??⑦渴望遇見更好的自己的你,不要讓自己困于“提升顏值”這一個(gè)緯度中。我們要學(xué)會(huì)接納“愛美之心人皆有之”的情緒,善待自己的愛美之心;要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的美、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)心靈的美、生活的美,這比一味地將眼光聚焦于自身容貌更能讓人獲得幸福;我們還需要接納自己身上的不完美,一個(gè)人只有由衷地喜歡自己、欣賞自己,才有足夠的熱情和力量接納這個(gè)世界的美好,擁有一顆善良、堅(jiān)定而溫暖的心。
??⑧古語云“腹有詩(shī)書氣自華”,現(xiàn)在也有流行語“欣賞一個(gè)人,始于顏值,敬于才華,終于人品”?!镀孑庹f》辯手詹青云,乍一看她,貌不驚人、瘦瘦弱弱,可一旦開口講話,她整個(gè)人就閃閃發(fā)光,那是無論用什么化妝品或美顏濾鏡都無法表現(xiàn)出來的人格光芒,那光芒與智慧、格局、從容相關(guān)。對(duì)她的魅力,有一個(gè)高贊的評(píng)論,“有內(nèi)涵的魅力很可怕,我被征服的時(shí)候,以前的審美都不算作美了”,表達(dá)了內(nèi)在魅力的力量。
??⑨如果把眼光稍稍放長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn),你會(huì)知道所謂的“盛世美顏”終將隨時(shí)間而流逝,而那內(nèi)在的魅力會(huì)在歲月中沉淀下來,并歷久彌芳。
(1)關(guān)于容貌焦慮,下列表述
不符合文意的一項(xiàng)是
C
C
A.在全民看臉的大環(huán)境下,網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)如何變美的出謀劃策并不能緩解大學(xué)新生的焦慮情緒。
B.有的人為了緩解容貌焦慮而去做危險(xiǎn)的美容手術(shù),這種不理智的做法表現(xiàn)了審美觀的扭曲。
C.心理學(xué)認(rèn)為容貌焦慮是正?,F(xiàn)象,通過手術(shù)讓自己變美以增強(qiáng)未來競(jìng)爭(zhēng)力的行為是明智的。
D.愛美之心是與生俱來的,每個(gè)時(shí)代的人都愛美,所以對(duì)于自己適度的容貌焦慮,應(yīng)該坦然接受。
(2)關(guān)于社會(huì)上制造容貌焦慮的亂象,下列表述
不符合文意的一項(xiàng)是
B
B
A.互聯(lián)網(wǎng)為了吸引流量,制造容貌偶像,讓一代青少年信奉“顏值即正義”。
B.小視頻直播中高顏值的主播大受歡迎,有著內(nèi)在素養(yǎng)的主播卻受到冷落。
C.醫(yī)美機(jī)構(gòu)為了增加營(yíng)業(yè)收入,大力宣傳美麗者才有幸福人生之類的觀念。
D.商家為了招攬生意,稱衣服尺碼越小的人越美,衣服尺碼越大的人越丑。
(3)請(qǐng)從個(gè)人的角度,說說怎么做才能有效緩解容貌焦慮。
①學(xué)會(huì)接納自己愛美的情緒(善待自己的愛美之心)。②學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中自己容貌之外的美(他人的美,生活的美,心靈的美)。③學(xué)會(huì)接納自己的不完美。④提升自己的內(nèi)在(“豐富自己的內(nèi)涵”或“使自己具備內(nèi)在的魅力”)。
①學(xué)會(huì)接納自己愛美的情緒(善待自己的愛美之心)。②學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中自己容貌之外的美(他人的美,生活的美,心靈的美)。③學(xué)會(huì)接納自己的不完美。④提升自己的內(nèi)在(“豐富自己的內(nèi)涵”或“使自己具備內(nèi)在的魅力”)。