1．關(guān)于容貌焦慮：不完美，無所畏??①又是開學(xué)季，又有不少大學(xué)新生上演“開學(xué)容貌焦慮”，社交網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于“大一新生如何變美”之類的視頻又“體貼”地涌現(xiàn)。只是，越“體貼”，越焦慮。早在2021年，中青校媒對全國2063名高校學(xué)生進行容貌焦慮問題的專項調(diào)查，調(diào)查顯示，近六成的大學(xué)生存在一定程度的容貌焦慮。
??②心理學(xué)認為，適度的容貌焦慮是正常的，它體現(xiàn)個體對美的追求，與個體的審美感相關(guān)，而個體的審美感是面對未來的核心競爭力之一。
??③但過度的焦慮不僅會造成審美觀的扭曲，還會影響身心健康。比如，有人為了追求瘦而在進食后催吐，有人因過度節(jié)食而患上神經(jīng)性厭食癥，有人追求“極端美”去做“精靈耳”“顱頂增高”“小腿神經(jīng)切除”之類的另類整容手術(shù)。凡此種種，都是以健康換美貌。
??④“愛美”是寫在人類基因里的密碼，可為什么這個時代格外夸大顏值的重要，以致讓人為此焦慮？是什么力量在助推容貌焦慮呢？
??⑤互聯(lián)網(wǎng)時代，流量為王，形象比文字能更快地吸人眼球。為了流量，互聯(lián)網(wǎng)制造容貌偶像，“飯圈”文化又將這些偶像推到頂流，青少年一代宣稱“顏值即正義”；小視頻直播的火爆，讓一批不一定具備相應(yīng)修養(yǎng)、知識、品行等內(nèi)在素養(yǎng)卻擁有高顏值、網(wǎng)紅臉的博主一夜爆紅，日進萬金，這樣的現(xiàn)象放大了容貌的重要性；醫(yī)美行業(yè)快速發(fā)展，醫(yī)美市場急速開拓，“女人美了才完整，做女人整好”“為美而生”這些醫(yī)美機構(gòu)的宣傳廣告掛在許多居民樓的電梯間，潛移默化中加深了普通人的容貌焦慮；甚至某超市將由小到大的衣服尺碼“S、M、L、XL、XXL”分別比喻為“瘦、美、爛、稀爛、稀巴爛”，以此噱頭招攬顧客。人們一邊被焦慮一邊制造焦慮。
??⑥很多人吐槽說，對這個看臉的世界失望了。那么我們該如何積極應(yīng)對當(dāng)下這個看臉的時代呢？
??⑦渴望遇見更好的自己的你，不要讓自己困于“提升顏值”這一個緯度中。我們要學(xué)會接納“愛美之心人皆有之”的情緒，善待自己的愛美之心；要學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的美、學(xué)會發(fā)現(xiàn)心靈的美、生活的美，這比一味地將眼光聚焦于自身容貌更能讓人獲得幸福；我們還需要接納自己身上的不完美，一個人只有由衷地喜歡自己、欣賞自己，才有足夠的熱情和力量接納這個世界的美好，擁有一顆善良、堅定而溫暖的心。
??⑧古語云“腹有詩書氣自華”，現(xiàn)在也有流行語“欣賞一個人，始于顏值，敬于才華，終于人品”。《奇葩說》辯手詹青云，乍一看她，貌不驚人、瘦瘦弱弱，可一旦開口講話，她整個人就閃閃發(fā)光，那是無論用什么化妝品或美顏濾鏡都無法表現(xiàn)出來的人格光芒，那光芒與智慧、格局、從容相關(guān)。對她的魅力，有一個高贊的評論，“有內(nèi)涵的魅力很可怕，我被征服的時候，以前的審美都不算作美了”，表達了內(nèi)在魅力的力量。
??⑨如果把眼光稍稍放長遠一點，你會知道所謂的“盛世美顏”終將隨時間而流逝，而那內(nèi)在的魅力會在歲月中沉淀下來，并歷久彌芳。
（1）關(guān)于容貌焦慮，下列表述
不符合文意的一項是
A．在全民看臉的大環(huán)境下，網(wǎng)絡(luò)媒體對如何變美的出謀劃策并不能緩解大學(xué)新生的焦慮情緒。
B．有的人為了緩解容貌焦慮而去做危險的美容手術(shù)，這種不理智的做法表現(xiàn)了審美觀的扭曲。
C．心理學(xué)認為容貌焦慮是正常現(xiàn)象，通過手術(shù)讓自己變美以增強未來競爭力的行為是明智的。
D．愛美之心是與生俱來的，每個時代的人都愛美，所以對于自己適度的容貌焦慮，應(yīng)該坦然接受。
（2）關(guān)于社會上制造容貌焦慮的亂象，下列表述
不符合文意的一項是
A．互聯(lián)網(wǎng)為了吸引流量，制造容貌偶像，讓一代青少年信奉“顏值即正義”。
B．小視頻直播中高顏值的主播大受歡迎，有著內(nèi)在素養(yǎng)的主播卻受到冷落。
C．醫(yī)美機構(gòu)為了增加營業(yè)收入，大力宣傳美麗者才有幸福人生之類的觀念。
D．商家為了招攬生意，稱衣服尺碼越小的人越美，衣服尺碼越大的人越丑。
（3）請從個人的角度，說說怎么做才能有效緩解容貌焦慮。
