閱讀下面的材料，完成問題。
??材料一：【什么是“挫商”】
??“挫商”又稱AQ，來自英文Adversity Quotient,一般被譯為挫折商或逆境商，是美國著名學者、職業(yè)培訓師保羅斯托茨提出的，它是指人們面對逆境承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力，亦可理解為面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。它描述的是人們面對逆境的反應方式，也就是將不利局面轉化為有利條件的能力。
??在保羅?斯托茨看來，一個人的挫商可以從四個方面來看：
??第一，控制。風浪來臨，你能否有效控制住事情，不讓其失控。
??第二，歸因。你能否直面挫折，找出失敗原因，承擔后果。
??第三，延伸。你能否有效控制住自己的情緒，不讓某件事情的惡果延伸到生活的方方面面。
??第四，耐力。有的時候，風浪會持續(xù)一段時間，你能否堅持下去。
??材料二：【初中生“挫商”情況調(diào)查】
??為研究本地初中階段學生抗挫折的能力，某心理咨詢機構編制了《中學生受挫能力自測試題》，隨機抽取本地四所初中學校893名學生作為調(diào)查對象，調(diào)查結果以自評分為準，分值越高表明抗挫折能力越強。
表1 某地初中生挫商水平得分

挫商情況	人數(shù)（人）	百分比（%）
0-12分（弱）	99	11.09
13-20分（中）	445	49.83
21-30分（強）	349	39.08

??材料三：【話說“挫商”】
??50年前，美國心理學家阿爾伯特?艾利斯定義過一種癥狀——“低挫折忍耐度（Low frustration tolerance）”。如果借用智商、情商的概念，這就是面對挫折時的“低挫商”。艾利斯認為，許多當代人已被“寵壞”，無法忍受事情有丁點不順。稍不稱心如意，低挫商者立刻覺得這種事不但根本不該發(fā)生，而且絕對不可接受。他們?yōu)檫@種思維定式付出的代價有二：一是焦慮、抑郁、憤怒等負面情緒；二是糟糕的行為決策，比如發(fā)泄怒火或無所作為。
??這種思維定式即遭遇挫折的定見。肉身受傷、皮開肉綻，痊愈后往往長出丑陋的瘢痕組織，最好的情形不過是“恢復原樣”。我們習慣了這樣的模式，因此也認定了遭遇挫折時只可能有兩種結果：一是變得更糟，二是幸運至極的“沒有太大影響”。這種悲觀認知，很容易讓人在遭遇挫折時被怨恨或恐懼壓倒。
??但遭遇挫折時還會有第三種結果——逆境成長（adversarial growth）。心理學家理查德?特德斯奇提出，雖然不易，但許多人經(jīng)歷危機后，確實變得更“好”。他們精神上更成熟，心態(tài)更開放，共情能力更高，對自身能力更具自信，也更加支持周圍的人，就連幸福感和滿意度都更高。
??材料四：【修煉“挫商”】
??我們怎樣修煉挫商呢？首先，面對挫折，改變消極心態(tài)。每個人都會遇到挫折，不同的是，有的人在挫折面前一蹶不振；而有的人把它當作一種勝利的前奏，始終保持永不言敗、樂觀向上的心態(tài)，最終取得勝利。
??其次，掌握正確的方法。一是激勵法——遇到挫折時，盡量少考慮眼前得失，不斷激勵自己：美好的未來就在前方，二是知足法——在挫折面前，降低要求，滿足于已經(jīng)達到的目標，對一時間難以做到的事情不奢望、不強求。三是補償法——在某方面目標受挫時，不是灰心氣餒，而是化苦痛為力量，發(fā)憤圖強，以另一個可能成功的目標來代替。
班級召開“認識AQ?逆風飛揚”主題班會，你收集并整理了以上材料。
（1）請閱讀材料二中的表1，并簡要概括你從中得出的結論。
（2）班會上小颯向同學們分享了自己的故事：
??有一次，我數(shù)學考試不及格，被爸爸狠狠批評了一頓，心情非常糟糕。在學校整天郁郁寡歡，和同學見面也不打招呼；回到家媽媽給我送果汁，我把果汁打翻在地；家里的小狗跑來和我親近，卻被我一腳踢開；原本胸有成竹的鋼琴考級也沒有通過。唉，就因為爸爸的一頓批評，招來這么多事。
請對照材料一中挫商的四個方面來分析一系列事情發(fā)生在小颯身上的原因。
（3）班會討論中，同學們暢所欲言：有的同學認為對于初中生來說智商排第一，挫商低一點也無所謂；有的同學想提高自己的挫商，卻苦于沒有辦法。針對以上兩種現(xiàn)象，你準備即席講話，請把你要說的話寫下來。
寫作提示：①從材料中篩選有用信息；②思路清晰；③語言得體；④不少于100字。