1．健康的生活方式要從學(xué)生時期開始培養(yǎng)，所以我們要早早地為自己制定一份 。

2．小亮是一名小學(xué)五年級的男生，他身高150厘來，體重43千克。在學(xué)校組織的體質(zhì)檢測中，他的肺活量為2800毫升，一分鐘跳繩140個，一分鐘仰臥起坐50個，50米成績?yōu)?.5秒。他平時熱愛運動，喜歡足球跑步等多種運動，并堅持以適合自己的方式進行鍛煉。
在小亮的描述中，你認(rèn)為它的身體健康嗎？他有哪些良好的生活習(xí)慣值得你學(xué)習(xí)？你自己還有哪些良好的生活習(xí)慣（寫2-3條）

3．（　?。┛梢灶A(yù)防近視。