閱讀下面文字，按要求作文。
      加，現(xiàn)代漢語詞典解釋：兩個或兩個以上的東西或數(shù)目合在一起，引申為超越等；減，意思是從總體或某個數(shù)量中去掉一部分，引申為降低、衰退等。
      在我們的生活中，“加法”可以理解為：給自己輕松的生活加點壓，也可以是在學有余力時培養(yǎng)一門愛好，加強體育鍛煉等；“減法”可以理解為：給自己已經緊繃的高壓生活減減壓，減少不必要題海戰(zhàn)術，不必要的攀比心理，不必要的社交，不可及的目標等。
      然而現(xiàn)實中，一些同學處理不好學習和生活中的“加”“減”關系，失去了平衡，總是忽喜忽悲，患得患失……
      請你寫一篇文章，講一講你在學習或生活中“做加法”或“做減法”方面的親身經歷，或者所見所聞所想，讓這些同學讀了你的文章以后受到啟發(fā)。
寫作要求：
①題目自擬，文體不限但不要寫成詩歌或戲劇，也不要寫成書信體。
②不少于600字，不要抄襲，不要套作。
③文中不得出現(xiàn)自己的真實姓名、校名等相關信息。