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閱讀下面的一段文字,完成各題。
      常常聽到有人說,堅持不吃晚飯可以減肥,身邊效仿的人也越來越多。那么不吃晚飯真的可以減肥嗎?有人發(fā)現(xiàn),自己試著幾天不吃晚飯,體重果真有了一點下降。但不吃晚飯實際上是一種節(jié)食行為,①
減掉的大多是身體內(nèi)的水分
減掉的大多是身體內(nèi)的水分
,人體的體重不僅僅是由脂肪控制的,還有很大一部分是水分在控制。節(jié)食減肥時,人體能量不足,②
身體就會分解儲存的肝糖原來供能
身體就會分解儲存的肝糖原來供能
,而肝糖原在分解過程中需要大量水分參與,所以不吃晚飯最先減掉的就是身體的水分。當(dāng)肝糖原基本被消耗完之后,身體就會開始分解部分肌肉來供能,③
雖然體重有了下降
雖然體重有了下降
,但是皮膚可能會變得松弛。并且在之后攝入食品時,身體做的第一件事就是囤積脂肪,導(dǎo)致體重的增加。
      綜上所述,不吃晚飯不但并不能夠達到很好的減肥效果,反而會損傷我們的身體。對于減肥人群來說,合理地攝入能量更為重要??梢钥刂埔幌鲁酝盹埖臅r間,不要太晚吃,睡前三小時之類最好不要吃東西。晚飯建議吃一些清淡不油膩的食物,可以多吃一些蔬菜水果以及高蛋白低脂肪的肉類。同時,合理的運動對于減肥人群來說也是十分重要的,飲食加運動才是減肥的最佳方式。
(1)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴密,每處不超過12個字。
(2)簡述第二自然段的主要內(nèi)容,要求使用包含因果關(guān)系的句子,表達簡潔流暢,不超過50個字。
【考點】情境補寫
【答案】減掉的大多是身體內(nèi)的水分;身體就會分解儲存的肝糖原來供能;雖然體重有了下降
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/6/27 10:35:59組卷:2引用:3難度:0.7
相似題
  • 1.閱讀下面的文字,完成下面小題。
          肉里都長刺了,不得疼死?。俊叭庵写獭闭娴哪艹罂靻??事實上,從專業(yè)的角度看,不是所有的“骨刺”都會引起疼痛,也不是所有的骨刺都需要“連根拔起”。以膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生為例解釋,這個部位極易生出“骨刺”,堪稱是骨性關(guān)節(jié)炎最常見的表現(xiàn)之一。目前除了施行關(guān)節(jié)置換術(shù),還沒有很好的辦法把所謂的“骨刺”去掉,并且也沒有去除的必要。只要按照醫(yī)生的醫(yī)囑,控制炎癥,①_____,改善關(guān)節(jié)功能,達到治療的目的。
          骨質(zhì)增生不一定弊大于利。在中醫(yī)中尚無骨質(zhì)增生的命名,從其病理而論,可歸屬于中醫(yī)“骨痹”范疇,臨床以“骨重不可舉,骨髓酸痛”為主癥,病機則有“腎不生髓,髓不能滿”及“寒氣至”的內(nèi)因及誘因等。辯證來看,②_____:骨質(zhì)增生其實是關(guān)節(jié)自身“維穩(wěn)”的表現(xiàn)形式:“骨刺”的生成既是一種尋常的疾病,同時也是機體為了穩(wěn)固關(guān)節(jié),恢復(fù)新的受力平衡而形成的自我保護機制,是正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)關(guān)節(jié)新的力學(xué)相對平衡建立后,關(guān)節(jié)持續(xù)磨損被叫停,骨質(zhì)增生自然會悄悄地停止。同樣道理,③_____,骨質(zhì)增生將再次開啟和履行其修復(fù)功能,尋找新的平衡和穩(wěn)定基礎(chǔ)。
    (1)請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段文字語意完整連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴密,每處不超過12個字。
    (2)“肉中刺”因為骨頭生長骨刺,引起人體的疼痛,而“眼中砂”與此類似。請簡述“眼中砂”的含義及其比喻義。
    發(fā)布:2024/9/22 2:0:8組卷:1引用:2難度:0.5
  • 2.?閱讀下面的文字,完成下面小題。
          《紅樓夢》第二十八回,賈府的大小姐元春升賢德妃后,蒙圣恩省親,因臨端午節(jié),便頒賞了節(jié)禮。寶玉和寶釵所得的是鳳尾羅二端、芙蓉簟一領(lǐng)。鳳尾羅衾常指鴛鴦被,再加上芙蓉的寓意,這兩件禮物同時賜給寶、釵,( ?。?br />      元春的端午賜禮,讓賈寶玉①                ,但一看給他的禮物與薛寶釵的一樣,給林黛玉的卻不同,不禁有些疑問:(  )?心思細敏的黛玉也暗中傷心:“比不得寶姑娘,什么金什么玉的,我們不過是草木之人!”寶玉得知沒錯,就讓小丫頭將禮物給林姑娘拿去,“愛什么留下什么”,有意表示對此安排的等閑視之。林姑娘②                退了回來,“昨兒也得了,二爺留著罷”。寥寥一語,( ?。?。
          有觀點認為賈元春是通過這種方式,對象征寶、釵婚姻的“金玉良緣”投贊成票。還有人認為,元春頒賜的端午節(jié)禮,寶、黛、釵和三春姐妹應(yīng)該都是一樣的。只是頒下來的時候,王夫人和薛姨媽私自做了手腳?!都t樓夢》中此類令讀者自己揣摩的故事情節(jié)③                ,這也正是作者的高明之處。
    (1)在文中括號內(nèi)補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使它與上下文語意連貫、內(nèi)容貼切,整段文字結(jié)構(gòu)完整、邏輯嚴密,每處不超過15個字。
    (2)在文中橫線處填入恰當(dāng)?shù)某烧Z。
    (3)下列各句中的引號,和文中“金玉良緣”引號作用相同的一項是
     

    A.1967年,中國政府啟動“523”項目來抗擊瘧疾。
    B.“北京話”雙手抱住胳膊肘,和她們站得不遠不近。
    C.四叔和我寒暄之后說我“胖了”,之后他即大罵新黨。
    D.華連卡響亮而清脆的“哈哈哈”就此結(jié)束了一切事情。
    發(fā)布:2024/9/21 1:0:8組卷:6引用:2難度:0.5
  • 3.閱讀下面的材料,完成小題。
          冰川是水的一種存在形式,是雪經(jīng)過一系列變化轉(zhuǎn)變而來的。要形成冰川,首先要有一定數(shù)量的固態(tài)降水,其中就包括雪、霧、雹等。①____,就等于“無米之炊”,根本無法形成冰川。
          冰川存在于極寒之地。地球。上的南極和北極是終年嚴寒的,在其他地區(qū)只有高海拔的山上才能形成冰川。冰川能夠在高山上發(fā)育,除了要有一定的海拔外,②____。如果山峰過于陡峭,降落的雪就會順坡而下,無法形成積雪,也就談不上形成冰川。
          隨著外界條件和時間的變化,雪花落到地上后,會變成完全喪失晶體特征的圓球狀雪,稱為粒雪。隨著時間的推移,大大小小的粒雪相互擠壓,緊密地鑲嵌在一起,其間的孔隙不斷縮小,以致消失,一些空氣也被封閉在里面,③____。冰川冰在重力作用下,沿著山坡慢慢流下,就形成了冰川。
    請在文中橫線處補寫恰當(dāng)?shù)恼Z句,使整段的文字語意連貫,內(nèi)容貼切,邏輯嚴密,每處不超過14個字。
    發(fā)布:2024/9/20 16:0:8組卷:6引用:4難度:0.5
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