為落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，跳繩、跑步等項目被列為黔東南州中考測試內(nèi)容。測試中我們需要依賴一定的身體結(jié)構(gòu)才能完成系列運動，據(jù)圖回答：
（1）人的運動系統(tǒng)主要由骨、和肌肉組成。
（2）圖甲[③]中的滑液和[]共同使用運動更加靈活。[]和關(guān)節(jié)韌帶的包繞，使關(guān)節(jié)牢固。
（3）乙圖中由屈肘到伸肘運動時，肱二頭肌 ，肱三頭肌 ；如果從伸肘到屈肘時，肱二頭肌 ，肱三頭肌 。
（4）運動時若不小心用力過猛，常會造成[①]從[④]里脫出，發(fā)生脫臼現(xiàn)象，所以運動前適度熱身有利于減少這種情況的發(fā)生。
（5）運動不僅靠運動系統(tǒng)完成，還需要其他系統(tǒng)如 系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。

【考點】脊椎動物運動系統(tǒng)的組成和功能；關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和功能；骨骼肌在運動中的協(xié)作關(guān)系；脫臼、骨折及其急救處理．

【答案】關(guān)節(jié)；⑤；關(guān)節(jié)軟骨；②；關(guān)節(jié)囊；舒張；收縮；收縮；舒張；關(guān)節(jié)頭；關(guān)節(jié)窩；神經(jīng)