29.為落實《國家學生體質健康標準》,跳繩、跑步等項目被列為黔東南州中考測試內(nèi)容。測試中我們需要依賴一定的身體結構才能完成系列運動,據(jù)圖回答:
(1)人的運動系統(tǒng)主要由骨、
和肌肉組成。
(2)圖甲[③]中的滑液和[
]
共同使用運動更加靈活。[
]
和關節(jié)韌帶的包繞,使關節(jié)牢固。
(3)乙圖中由屈肘到伸肘運動時,肱二頭肌
,肱三頭肌
;如果從伸肘到屈肘時,肱二頭肌
,肱三頭肌
。
(4)運動時若不小心用力過猛,常會造成[①]
從[④]
里脫出,發(fā)生脫臼現(xiàn)象,所以運動前適度熱身有利于減少這種情況的發(fā)生。
(5)運動不僅靠運動系統(tǒng)完成,還需要其他系統(tǒng)如
系統(tǒng)的調節(jié)。