下面是制作腐乳(如圖1)的一般步驟,結(jié)合所學知識,閱讀腐乳的制作方法步驟,回答下面的問題:
①把所有器具上鍋蒸一遍,將豆腐上鍋蒸2分鐘,切成小方塊并擺好,每個豆腐塊之間要留出一指間隙。
②將腐乳曲粉和水和在一起,裝到噴壺里,在放涼的豆腐塊上均勻噴上腐乳曲,放在陰涼處(控制在15~18℃,并保持一定的濕度)發(fā)酵3天,發(fā)酵好的豆腐周圍會長出白毛。
③將長滿毛霉的豆腐塊分層整齊地擺放在玻璃瓶中,同時逐層加鹽,隨著層數(shù)的加高而增加鹽量,接近瓶口表面的鹽要鋪厚一些。密封加鹽腌制的時間約為8天左右。
④往鍋里加水、香葉、八角、白芷、桂皮、草果、小茴香和干紅椒,水開以后煮8分鐘,等鹵水放涼以后倒入裝有腐乳的罐子里,密封腌制7天,就可以吃了。
(1)在腐乳制作過程中,所有的用具都必須上鍋蒸一遍,這是為了
高溫滅菌,避免雜菌污染
高溫滅菌,避免雜菌污染
。
(2)第②步中將豆腐放在陰涼處的原因是
毛霉生長繁殖需要適宜的溫度
毛霉生長繁殖需要適宜的溫度
。
(3)在豆腐上噴灑腐乳曲的目的是
接種
接種
。豆腐生長的白毛是
毛霉的菌絲(毛霉的白色菌絲)
毛霉的菌絲(毛霉的白色菌絲)
。
(4)用鹽腌制時,注意控制鹽的用量,如果鹽的濃度過低,可能會導致
豆腐腐敗變質(zhì)
豆腐腐敗變質(zhì)
。
(5)腐乳品質(zhì)評定是通過通過氨基酸態(tài)氮含量(氨基酸態(tài)氮指的是以氨基酸形式存在的氮元素的含量,含量越高,鮮味越濃)和感官評價對腐乳品質(zhì)進行綜合評定的。腐乳營養(yǎng)價值豐富,但因其較高的鹽含量嚴重阻礙攝入量及功能性發(fā)揮,科研人員通過實驗研發(fā)含鹽量低,同時又保持產(chǎn)品質(zhì)量與風味的低鹽腐乳,據(jù)圖2分析,鹽含量
11%
11%
適宜。
(6)正常人每天的食鹽攝入量一般不超過6克,特殊人群如高血壓等患者攝入量應控制更低。所以腐乳雖然味道鮮美,還是要攝入適量。減鹽和減油、
減糖
減糖
是《健康中國行動(2019~2030年))倡導的全面健康生活方式中的“三減”內(nèi)涵。