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      很多人都覺得，經(jīng)常參與體力勞動的人要比經(jīng)常坐在辦公室的人更加健康，       ，可惜，事實恰恰是相反的：體力勞動者更需要鍛煉身體。
      為什么體力勞動代替不了體育鍛煉呢？勞動的過程只是身體局部肌肉、骨骼在活動，如鏟地時，主要是腰和手臂在活動；趕車時，主要是上肢在活動。一般情況下，運動消耗的能量會明顯高于體力勞動。同時，長時間的重復(fù)動作，容易使人產(chǎn)生疲勞感，需要充分地休息才能恢復(fù)，這使熱量消耗受到限制。
      長期從事動作單一的體力勞動，除了會給身體局部帶來疲勞外，       ，如采取站立位的售貨員比常人更容易患腰腿病和下肢靜脈曲張，從事搬運工作的職工比一般人更容易患腰肌勞損，電腦操作員比常人更容易患腕關(guān)節(jié)疾病或腰椎間盤突出。因此體力勞動者非但       ，還應(yīng)該更積極地安排出單獨的時間參加體育鍛煉。
（1）在上文橫線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密。每處不超過18個字。
（2）請概括體力勞動不能代替體育鍛煉的原因。