上周，你班召開(kāi)了一次主題為"每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人"的班會(huì)，大家一起討論如何在春天保持身體健康。下面表格內(nèi)容就是大家討論的結(jié)果。根據(jù)表格內(nèi)容，請(qǐng)你用英語(yǔ)寫(xiě)一篇短文，在班會(huì)課上向你的同學(xué)們介紹一下這個(gè)話題。

	方法	理由
飲食	1.多吃蔬菜和水果 2…….	1.給身體提供許多能量 2…….
睡眠	1.早睡早起 2…….	1.有足夠的睡眠，在課堂上能學(xué)到更多知識(shí) 2…….
運(yùn)動(dòng)	1.每天做早操 2…….	1.可以幫助身體放松 2…….

注意：
（1）詞數(shù)在80-100之間，已給出的文字不計(jì)入總詞數(shù)；
（2）補(bǔ)齊要點(diǎn)，適當(dāng)發(fā)揮；
（3）文中不得出現(xiàn)真實(shí)的人名、校名和地名。
Dear classmates，
    I'd like to tell you some ways to keep healthy in spring.__________