材料一：中學(xué)生李梅的脾氣喜怒無(wú)常，只要稍有不順心的事，她就很難控制自己的情緒。班上同學(xué)給她起了個(gè)外號(hào)——“脾氣大王”。為此，李梅非?？鄲馈?br />材料二：“我和我的祖國(guó)，一刻也不能分割，無(wú)論我走到哪里，都流出一首贊歌”。濟(jì)寧市某中學(xué)舉行“歌唱祖國(guó)，喝彩青春”文藝“快閃”活動(dòng)，紀(jì)念“五四運(yùn)動(dòng)”100周年。在場(chǎng)青年團(tuán)員和市民揮舞著手中的國(guó)旗，齊聲高唱《我和我的祖國(guó)》，一起為青春喝彩，抒發(fā)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)，為歷經(jīng)百年的五四精神表達(dá)最崇高的敬意。
閱讀材料，并結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答下列問(wèn)題：
（1）請(qǐng)為李梅同學(xué)推薦幾種調(diào)節(jié)情緒的方法。
（2）舉辦紀(jì)念“五四運(yùn)動(dòng)”100周年活動(dòng)，會(huì)增強(qiáng)青少年學(xué)生的哪些情感體驗(yàn)。
（3）請(qǐng)你談?wù)勄楦械淖饔糜心男?/h1>