每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，以下判斷正確的是（ ?。?br />
| 案例 | 方法 | |
| A | 小陳考試成績(jī)下降，心情不悅，自己去操場(chǎng)上散步 | 放松訓(xùn)練 |
| B | 媽媽偷看小李日記，小李生氣，與媽媽大吵了一架 | 合理宣泄 |
| C | 小美在學(xué)校住宿時(shí)，十分想家，與舍友傾訴、談心 | 轉(zhuǎn)移注意 |
| D | 小東被老師批評(píng)后，自我省察，理解老師良苦用心 | 改變認(rèn)知評(píng)價(jià) |
【考點(diǎn)】學(xué)會(huì)調(diào)控情緒．
【答案】D
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布：2024/5/1 8:0:8組卷：125引用：6難度：0.7
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1．科學(xué)研究證明，一個(gè)人如果生氣1小時(shí)，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時(shí)。這告訴我們（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7 -
2．小李同學(xué)期中考試成績(jī)不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5 -
3．漫畫（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（ ?。?br />
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6
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