[德潤(rùn)身心法治天下]
草木蔓發(fā)，春山可望。從“2022”到“2023”，歷史長(zhǎng)河奔涌向前，國(guó)家民族壯闊行進(jìn)，全體國(guó)人步履鏗鏘。走未來(lái)的路，不忘看來(lái)時(shí)的路。
某校九年級(jí)（1）班同學(xué)開(kāi)展了以“大國(guó)之治德法兼?zhèn)洹盀橹黝}的探究性學(xué)習(xí)，請(qǐng)你參與并回答問(wèn)題。
[依法治國(guó)彰顯治國(guó)力度]
材料一 十八大以來(lái)，全面依法治國(guó)取得跨越式發(fā)展，法治中國(guó)理念深入人心。
（1）請(qǐng)結(jié)合具體表現(xiàn)，完成下面表格。

具體表現(xiàn)	密碼所在	理論依據(jù)
全國(guó)人大及其常委會(huì)呼應(yīng)民生所需，新制定法律69件。	黨和政府堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想。 黨和政府堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想。	民生是人民幸福之基、社會(huì)和諧乏本。 民生是人民幸福之基、社會(huì)和諧乏本。
立法要讓每一部法律都積極倡導(dǎo)和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。	培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。 培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。	社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝結(jié)著全體人民共同的價(jià)信追求，是堅(jiān)持和發(fā)展中回特色社會(huì)主義的價(jià)值導(dǎo)向，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的價(jià)值引領(lǐng)。 社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝結(jié)著全體人民共同的價(jià)信追求，是堅(jiān)持和發(fā)展中回特色社會(huì)主義的價(jià)值導(dǎo)向，也是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的價(jià)值引領(lǐng)。
社會(huì)形成了外在的“要我守法”和內(nèi)在的“我要護(hù)法”相輔相成的“新風(fēng)尚”。	要自律，要他律。 要自律，要他律。	遵守規(guī)則需要監(jiān)督、提醒、獎(jiǎng)懲等外在約束，即他律，也需要自我約束、嚴(yán)于律己，即自律，要把他得自律相結(jié)合。 （2）保持適度的學(xué)習(xí)壓力：散情緒的主人，保持樂(lè)現(xiàn)心杰，合理利用網(wǎng)絡(luò)，理性參與網(wǎng)絡(luò)生活，傳播網(wǎng)路正能量﹔恪守道德、遵守法律。 遵守規(guī)則需要監(jiān)督、提醒、獎(jiǎng)懲等外在約束，即他律，也需要自我約束、嚴(yán)于律己，即自律，要把他得自律相結(jié)合。 （2）保持適度的學(xué)習(xí)壓力：散情緒的主人，保持樂(lè)現(xiàn)心杰，合理利用網(wǎng)絡(luò)，理性參與網(wǎng)絡(luò)生活，傳播網(wǎng)路正能量﹔恪守道德、遵守法律。

材料二 近年來(lái)，未成年人過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，沉迷于手機(jī)游戲、視頻直播等諸多現(xiàn)象備受關(guān)注。2023年“清朗行動(dòng)”正在進(jìn)行中，小明同學(xué)在調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，很多同學(xué)最初打游戲是為了緩解學(xué)習(xí)壓力和負(fù)面情緒；逐步就在網(wǎng)絡(luò)中沉迷了自我，沉迷于網(wǎng)絡(luò)；有些同學(xué)還結(jié)交了很多“不知底細(xì)”的網(wǎng)友；甚至有一些同學(xué)開(kāi)始騙取他人錢(qián)財(cái)。
（2）請(qǐng)結(jié)合材料，談一談青少年該如何助力“清朗行動(dòng)”？