北京冬季奧運(yùn)會在2022年2月4日~20日舉行。短道速滑是一項(xiàng)比賽滑行速度的冰上體育項(xiàng)目。運(yùn)動員在比賽全程中身體重心低,屈膝、屈髖的幅度較大,軀干傾斜角也較大,力量耐力對于短道速滑運(yùn)動員顯得尤為重要。教練通過訓(xùn)練原地高抬腿,深蹲,短跑,在鍛煉腿部力量的同時,也能提高人體心肺功能。為探究不同訓(xùn)練強(qiáng)度對心率的影響,教練記錄四位同學(xué)在每次完成鍛煉任務(wù)后心率,共測量3組。
數(shù)據(jù)如下表所示,請分析回答:
不同狀態(tài)下平均心率(次/分) |
王同學(xué) |
李同學(xué) |
張同學(xué) |
趙同學(xué) |
安靜 |
72 |
76 |
78 |
72 |
原地高抬腿踏步30次 |
92 |
95 |
96 |
92 |
深蹲起30 |
108 |
120 |
114 |
120 |
50米短跑 |
132 |
138 |
134 |
135 |
(1)該實(shí)驗(yàn)探究的問題是:
不同訓(xùn)練強(qiáng)度對心率有什么影響?
不同訓(xùn)練強(qiáng)度對心率有什么影響?
?
(2)每位同學(xué)在運(yùn)動前都先測量安靜狀態(tài)下的心率,這樣做的目的是
形成對照
形成對照
。
(3)進(jìn)行高抬腿運(yùn)動中,臀肌與大腿前側(cè)的股四頭肌會
收縮
收縮
,牽引著脛骨、股骨等共同完成運(yùn)動。
(4)由上表可知,隨著運(yùn)動的強(qiáng)度的增加,心率會
升高
升高
,同時呼吸的深度和頻率也會增大,提供足夠的氧氣,骨骼肌細(xì)胞需要通過
呼吸
呼吸
作用釋放能量為肌肉提供動力。
(5)為了避免偶然性,減少實(shí)驗(yàn)誤差??梢远嗉尤胍恍┩瑢W(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn),并對實(shí)驗(yàn)結(jié)果取
平均
平均
值。