制豆腐是中國古代的一項重要發(fā)明,如今,豆腐在全球已成為頗受歡迎的食品。
(1)下表是豆腐中主要成分的平均質(zhì)量分?jǐn)?shù):
成分 |
水 |
蛋白質(zhì) |
脂肪 |
糖類 |
鈣 |
磷 |
鐵 |
維生素B1 |
維生素B2 |
質(zhì)量分?jǐn)?shù)/% |
89.3 |
4.7 |
1.3 |
2.8 |
0.24 |
0.064 |
1.4 |
0.00006 |
0.00003 |
由表可知,除蛋白質(zhì)和維生素外,豆腐中還含有的有機營養(yǎng)物質(zhì)是
脂肪、糖類
脂肪、糖類
,含人體所需的微量元素是
鈣、磷、鐵
鈣、磷、鐵
。
(2)除大豆外,很多食物也能提供豐富的蛋白質(zhì),下列食物中,
BD
BD
(填字母)就含有豐富的蛋白質(zhì)。
A.蘿卜 B.雞蛋 C.大米 D.奶粉 E.花生油 F.蘋果