同學(xué)們，你的小學(xué)生涯結(jié)束后，有些同學(xué)可能需要到住宿的中學(xué)學(xué)習(xí)，一日三餐要自己選擇，中學(xué)三年正是你長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，三餐的選擇很重要，下面是模擬學(xué)校食堂的菜單，請(qǐng)你自己去買早餐、午餐、晚餐，并用你所學(xué)的知識(shí)說(shuō)明這樣選擇的理由。
菜  單
紫米粥（2.00∕碗）        小米粥 （1.00∕碗）     餛飩（2.00∕碗）
蔥花餅（2.00∕個(gè)）        饅頭（0.50∕個(gè)）          燴餅（5.00∕碗）
包子（1.00∕個(gè)）            煮雞蛋 （1.00∕個(gè)）     米飯（2.00∕碗）
大餅（1.00∕角）            排骨（6.00∕份）          魚肉（6.00∕份）
麻辣燙（7.00∕份）         燒茄子（6.00∕份）       西紅柿雞蛋（6.00∕份）
炒土豆絲（5.00∕份）      肉炒豆角（6.00∕份）    素炒西葫蘆（5.00∕份）
涼拌洋白菜（4.00∕份）  肉炒蒜薹（6.00∕份）    涼拌黃瓜（4.00∕份）
醬豆腐（1.00∕塊）         咸菜（1.00∕份）
我的選擇：
早餐：

小米粥1碗、飽子2個(gè)、煮雞蛋1個(gè)

小米粥1碗、飽子2個(gè)、煮雞蛋1個(gè)

。（早餐不能超過(guò)7元錢）
午餐：

紫米粥1碗、排骨一份、涼拌洋白菜1份、蔥花餅2個(gè)

紫米粥1碗、排骨一份、涼拌洋白菜1份、蔥花餅2個(gè)

。（午餐不能超過(guò)15元錢）
晚餐：

素炒西葫蘆1份、西紅柿雞蛋1份、米飯1碗

素炒西葫蘆1份、西紅柿雞蛋1份、米飯1碗

。（晚餐不能超過(guò)15元錢）
這樣選擇的理由：

早餐營(yíng)養(yǎng)易消化，午餐多樣有粗糧，晚餐清淡
不偏食，多樣選擇。

早餐營(yíng)養(yǎng)易消化，午餐多樣有粗糧，晚餐清淡
不偏食，多樣選擇。

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