在疫情防控居家學習期間，如何保證自己的身心健康呢？請你寫出三條建議吧。
（1）
合理飲食
合理飲食
；
（2）
充足睡眠
充足睡眠
；
（3）
鍛煉身體
鍛煉身體
。

【答案】合理飲食；充足睡眠；鍛煉身體

【解答】

【點評】

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發(fā)布：2024/10/31 15:0:1組卷：2引用：1難度：0.7

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1．健康不僅是指沒有疾病，還要有良好的

和

。
A.心理狀態(tài)
B.社會適應能力
C.心情
發(fā)布：2024/11/26 12:30:1組卷：5引用：2難度：0.7
解析
2．小明根據(jù)自己的身體情況，制訂了一份運動計劃，你認為不合理的是（　?。?/h2>
A．早晨起床后進行1000米慢跑
B．課間10分鐘進行跳繩活動
C．晚飯后立刻進行100米快速跑
發(fā)布：2024/11/28 18:0:1組卷：26引用：3難度：0.8
解析
3．一個人的健康是指（　　）
A．身體健康 B．心理健康
C．身體健康和心理健康等 D．沒有感染新冠病毒
發(fā)布：2024/12/1 23:30:2組卷：5引用：1難度：0.8
解析

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A．身體健康	B．心理健康
C．身體健康和心理健康等	D．沒有感染新冠病毒

在疫情防控居家學習期間，如何保證自己的身心健康呢？請你寫出三條建議吧。（1）合理飲食合理飲食；（2）充足睡眠充足睡眠；（3）鍛煉身體鍛煉身體。