核桃營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,以及鉀、鈣、鐵、硒、鋅等元素,屬于高脂肪食品,長期適量食用具有抗衰老、潤腸通便和降低血壓等好處。
(1)核桃中含有豐富的鈣,可以促進(jìn)骨質(zhì)生長發(fā)育,這里的鈣屬于人體七大營養(yǎng)素中的 無機(jī)鹽無機(jī)鹽。
(2)圖甲為人體部分生理活動示意圖。核桃中的脂肪從進(jìn)入食道到被組織細(xì)胞利用所要經(jīng)歷的生理過程有 消化、吸收(或血液運輸、氧化分解等)消化、吸收(或血液運輸、氧化分解等)。(寫出2個)
(3)圖乙為人類膳食寶塔。專家認(rèn)為每天的核桃攝入量不宜過多,其原因是 平衡膳食寶塔告訴我們飲食要均衡,核桃仁含的脂肪,脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,導(dǎo)致肥胖,影響身體健康。平衡膳食寶塔告訴我們飲食要均衡,核桃仁含的脂肪,脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,導(dǎo)致肥胖,影響身體健康。。
【答案】無機(jī)鹽;消化、吸收(或血液運輸、氧化分解等);平衡膳食寶塔告訴我們飲食要均衡,核桃仁含的脂肪,脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,導(dǎo)致肥胖,影響身體健康。
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復(fù)制發(fā)布。
發(fā)布:2024/11/23 10:30:5組卷:23引用:2難度:0.5
相似題
-
1.2022年4月,我國頒布新版《中國居民膳食指南》,將牛奶及奶制品攝入量由300克改為300~500克。小明查閱某品牌牛奶主要成分的含量(如表所示),制定了初中生飲用該品牌牛奶建議:①每天飲用500克左右但不宜過量;②乳糖不耐受癥的人員需合理調(diào)整飲用方式。完成問題。
牛奶中主要成分及含量百分比成分 水分 脂肪 蛋白質(zhì) 乳糖 無機(jī)鹽 含量 87.5% 3.5-4.2% 2.8-3.4% 4.6-4.8% 0.7% 發(fā)布:2024/12/17 2:30:1組卷:10引用:1難度:0.5 -
2.有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂。無機(jī)鹽、維生素等攝入量不足的現(xiàn)象普遍存在:多糖分、高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒逐年增多。如圖顯示,不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請分析回答問題。
(1)從圖中可以看出:肥胖患者的飲食中
(2)營養(yǎng)不良會影響健康,如缺鐵易患貧血,因為鐵是紅細(xì)胞中
(3)小明近幾天刷牙時,牙齦經(jīng)常出血,醫(yī)生認(rèn)為是小明身體內(nèi)缺乏維生素C引起的,建議他調(diào)整飲食。你認(rèn)為他應(yīng)多吃
(4)專家建議:作為正處于生長發(fā)育時期的青少年學(xué)生,應(yīng)該稍多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食品。專家提出這一建議的理由是發(fā)布:2024/11/27 2:0:2組卷:25引用:1難度:0.5 -
3.2022年4月26日,中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布了《中國居民膳食指南(2022)》。下列行為符合平衡膳食要求的是( ?。?/h2>
發(fā)布:2024/12/20 19:0:1組卷:71引用:2難度:0.5
把好題分享給你的好友吧~~