閱讀下面的文字，完成各題。
有人認為，跑步是一項簡單、方便、有效的健身運動，所以，跑步可以十分隨意。殊不知，不正確的跑步習慣會引起機體骨骼和肌肉的損傷。
人的機體就像一臺“發(fā)動機”，平時運動量不大的情況下處于“冷卻”的狀態(tài)。在大量的運動之前，運動者如果沒有事先“預(yù)熱”，①容易出現(xiàn)運動損傷容易出現(xiàn)運動損傷。
跑步前的熱身和跑步運動使人體全身肌肉都處于適度緊張狀態(tài)，這除了有利于運動外，還使全身骨骼肌的毛細血管節(jié)律性收縮，增加回心臟的血量，有助于機體更好地為大腦等器官供氧。當我們運動完立刻坐下休息，骨骼肌失去了這種節(jié)律性收縮，②回心血量則會驟然下降回心血量則會驟然下降，這會讓大腦不能很好地得到應(yīng)有的血供，從而可能出現(xiàn)眼前發(fā)黑，甚至暈厥的情況。跑步后我們應(yīng)該做一些類似熱身的拉伸運動，使骨骼肌緩慢恢復，消疲勞，同時也能維持回心血量，保證運動后的安全。
人跑步后，③會出大量的汗會出大量的汗。人體的汗液并不是純水，而是含有鈉離子、有機物等的溶液。人體內(nèi)相應(yīng)的離子在跑步后也會隨著出汗而丟失與再分布。我們平常喝的水中含有的離子成分非常有限，跑步后如果大量飲水，除了可能引起短暫的腸胃不適外，更有可能引起機體內(nèi)電解質(zhì)的紊亂，嚴重者可能會出現(xiàn)頭暈等癥狀。因此，正確的補水應(yīng)當是循序漸進的。
（1）請在文中橫線處補寫恰當?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴密，每處不超過10個字。
（2）班級舉行關(guān)于“健康跑”的話題討論活動，請你結(jié)合材料，用肯定句的形式提出三條具體建議。每條建議不超過15個字。
【考點】討論辯論．
【答案】容易出現(xiàn)運動損傷；回心血量則會驟然下降；會出大量的汗
【解答】
【點評】
聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復制發(fā)布。
發(fā)布：2024/4/20 14:35:0組卷：4引用：4難度：0.6
相似題
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1．居家學習期間，復興中學高二（1）班舉行以“宅家考試是否需要父母監(jiān)考”為話題，舉行線上辯論活動。正方觀點為“宅家考試需要父母監(jiān)考”，其主辯的辯詞如下：
宅家考試需要父母監(jiān)考。第一，考試的目的是檢驗學習過程中知識的掌握情況，暴露學習問題，給師生提供教與學的方向和計劃，父母監(jiān)考能保障考試結(jié)果的真實可信。第二，父母作為監(jiān)考員，發(fā)卷、報時、收卷等，能給孩子營造考試的氛圍，提升孩子的緊張感，有利于孩子的發(fā)揮。第三，父母充當老師的角色監(jiān)考，更能理解孩子和老師的不易，利于親子互動與家校互動。
如果你是反方主辯，針對對方的觀點，你將如何反駁？請選擇正方第二或第三個觀點進行反駁。要求：不超過70字，語言準確、連貫、得體。
示例：
反駁觀點（一）：父母監(jiān)考并不能完全保障考試的真實可信。父母監(jiān)考標準難以與校內(nèi)考試相比，且對子女有天然的容忍傾向，對查閱筆記等作弊行為，不一定能及時制止。
反駁觀點：發(fā)布：2024/11/27 0:30:1組卷：2引用：3難度：0.7 -
2．閱讀下面一段文字，完成各題。
從“木葉”發(fā)展到“落木”。其中關(guān)鍵顯然在“木”這一字，其與“樹葉”或“落葉”的不同，也正在此?！皹淙~”可以不用多說，在古詩中很少見人用它；就是“落葉”，雖然常見，也不過是一般的形象。_______詩歌語言的_______不同于一般的概念，差一點就會差得很多；而詩歌語言之不能單憑借概念，也就由此可見。從概念上說，“木葉”就是“樹葉”，原沒有什么可以辯論之處；可是到了詩歌的形象思維之中，后者則無人過問，前者則不斷發(fā)展；像“無邊落木蕭蕭下”這樣大膽的發(fā)揮創(chuàng)造性，難道不怕死心眼的人會誤以為是木頭自天而降嗎？而我們的詩人杜甫，卻_______冒這危險，創(chuàng)造出那_______、形象鮮明的詩句：這冒險，這形象，其實又都在這一個“木”字上，然則這一字的未歷豈不大可思索嗎？在這里我們就不得不先來分析一下“木”字。
（節(jié)選自《說“木葉”》）（1）依次填入文中橫線處的詞語，最恰當的一組是
（2）下列對文段的理解，不正確的一項是A.如果 精妙 不如 萬世流芳 B.原來 精妙 寧可 千古流傳 C.如果 曼妙 寧可 千古流傳 D.原來 曼妙 不如 萬世流芳
A.古詩中“樹葉”很少被用到，沒有“落葉”的使用頻率高。
B.詩歌語言不能單憑概念，還要考慮詩歌的形象思維。
C.詩歌語言主觀性強，不像科學性的語言那么嚴密，差一點兒也無所謂。
D.正是因為杜甫大膽的發(fā)揮創(chuàng)造性，才有了“無邊落木蕭蕭下”這樣的名句。發(fā)布：2024/11/15 9:30:1組卷：7引用：2難度：0.6 -
3．閱讀下面文字，完成下列各題。
大型商場中的書店，有著獨特的生存模式，例如地方政府為促進文化繁榮提供財政補貼；書店內(nèi)搭售文創(chuàng)產(chǎn)品、咖啡等增加收入。在這樣的“文化空間”下，書變得 了，它被抽象化，變成一種被供奉的商品。一家書店的開業(yè)，大家討論的是怎樣把書店變成“產(chǎn)品”，這種觀念的一個前提就是：書本身并不重要。然而，在這種“文化空間”下，依然有一些書店堅持把書作為書店最根本、最核心的存在價值。上海的季風書園、南京的先鋒書店和北京的萬圣書園，都靠 的精神獲得了讀者的口碑。這樣的書店，本身就已經(jīng)成為了一個城市的“文化地標”，成為讀者的精神家園。他們更接近文化，更遠離商業(yè)。市場的逼迫一直都在，如果一個城市不能為這樣的書店供應(yīng)支持，至少應(yīng)該有包容之心，而不能再雪上加霜。人們會對巴黎的莎士比亞書店和花神咖啡館 ，是因為那里曾經(jīng)有過海明威、薩特這樣的文化人出沒。即便是巴黎這樣著名的城市，也會因為這樣的文化地標而多幾分魅力。任何一個有文化底蘊的城市，都不是靠大型建筑而 的，而是（ ?。?，最終才能聞名于世。
（1）依次填入文中橫線上的成語，全都恰當?shù)囊豁検?
（2）文中畫橫線的句子有語病，下列修改最恰當?shù)囊豁検?A．舉重若輕 集腋成裘 津津樂道 風生水起 B．舉重若輕 鍥而不舍 夸夸其談 聲名鵲起 C．無足輕重 集腋成裘 夸夸其談 風生水起 D．無足輕重 鍥而不舍 津津樂道 聲名鵲起
A．如果一個城市不能為這樣的書店提供支持，至少應(yīng)該有包容之心，而不能再雪上加霜。
B．一個城市如果不能為這樣的書店供應(yīng)支持，至少應(yīng)該有包容之心，而不能再雪上加霜。
C．如果一個城市不能這樣為書店提供支持，至少應(yīng)該有包容之心，而不能再雪上加霜。
D．一個城市如果不能為這樣的書店提供支持，至少應(yīng)該有包容之心，而不能再雪上加霜。
（3）下列在文中括號內(nèi)補寫的語句，最恰當?shù)囊豁検?
A．靠一個個這樣的書店，靠一個個文化名人，經(jīng)過漫長的積淀
B．經(jīng)過漫長的積淀，靠一個個這樣的書店，靠一個個文化名人
C．靠一個個文化名人，靠一個個這樣的書店，經(jīng)過漫長的積淀
D．經(jīng)過漫長的積淀，靠一個個文化名人，靠一個個這樣的書店發(fā)布：2024/11/18 18:0:2組卷：31引用：12難度：0.7
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