教科新版四年級(jí)上冊(cè)《2.6 營(yíng)養(yǎng)要均衡》2021年同步練習(xí)卷（1）

一、填空題

• 1．處于“平衡膳食寶塔”最高層的是

   

  。
  組卷：6引用：3難度：0.7

  解析

• 2．不

   

  不

   

  才能夠從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，這是良好的飲食習(xí)慣。
  組卷：20引用：15難度：0.7

  解析

• 3．營(yíng)養(yǎng)搭配原則：

   

  、

   

  、多種搭配，每日吃適量的新鮮水果和蔬菜等。
  組卷：11引用：2難度：0.7

  解析

• 4．為了保證我們身體的健康，平時(shí)我們應(yīng)該不

   

  、不

   

  。
  組卷：6引用：4難度：0.7

  解析

• 5．人每天攝取最少的食物應(yīng)該是

   

  ，這類食物含有豐富的

   

  。
  組卷：9引用：7難度：0.7

  解析

• 6．最近手指間有一些脫皮，需要多吃含有

   

  的食物。
  組卷：2引用：4難度：0.8

  解析

• 7．“寶塔”中食物的用量呈現(xiàn)

   

  的變化規(guī)律。
  組卷：5引用：5難度：0.7

  解析

• 8．營(yíng)養(yǎng)的均衡就是指所獲取的營(yíng)養(yǎng)必須

   

  搭配。
  組卷：7引用：5難度：0.7

  解析

• 9．在平衡膳食寶塔中面積最大的底層是

   

  食物。
  組卷：23引用：12難度：0.7

  解析

二、選擇題

• 10．為讓身體保持營(yíng)養(yǎng)均衡，一天當(dāng)中含（　?。┑氖澄飻z入量應(yīng)該最少。

  A．糖類

  B．脂肪

  C．維生素
  組卷：35引用：5難度：0.7

  解析

四、綜合題

• 31．如圖是平衡膳食寶塔，據(jù)圖分析并回答問(wèn)題。
  
  （1）每天人攝取最多的食物應(yīng)是[

   

  ]

   

  類食物。
  （2）每天人攝取最少的食物應(yīng)是[

   

  ]

   

  類食物。
  （3）青少年每天應(yīng)比成年人多攝取含

   

  多的食物，即金字塔第

   

  、

   

  層的食物。
  （4）李伯伯近期患了冠心病，你幫他分析一下，他在飲食中應(yīng)盡量減少第

   

  層的食物，適當(dāng)多吃第

   

  層的食物。
  組卷：8引用：4難度：0.5

  解析

五、連線題

• 32．

  油脂類	脂肪	支持我們的生長(zhǎng)發(fā)育
  奶類和奶制品	糖類
  豆類和豆制品		給我們提供能量
  魚(yú)蝦類、蛋類	蛋白質(zhì)
  蔬菜、水果類		讓我們保持健康
  谷類	維生素
  組卷：17引用：5難度：0.5

  解析