張玲的爸爸身體狀況一直不太好，但工作又比較緊張，請(qǐng)你利用所學(xué)的知識(shí)根據(jù)下列A、B、C、D、E5種食物（各100克）中除水和無(wú)機(jī)鹽以外的主要成分表，幫他擬訂一個(gè)較為科學(xué)的飲食計(jì)劃。
| 食物 |
糖類(lèi)（克） |
脂肪（克） |
蛋白質(zhì)（克） |
維生素A（毫克） |
維生素C（毫克） |
維生素D（毫克） |
| A |
38.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
| B |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
| C |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
| D |
52 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
| E |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
（1）為保證張玲的爸爸在緊張工作后及時(shí)補(bǔ)充較多的能量，應(yīng)該讓他多吃食物
D
D
（填表中的序號(hào)）。
（2）張玲的爸爸常常牙齦出血，那么他平時(shí)應(yīng)多吃食物
B
B
（填表中的序號(hào)）。
（3）如果張玲的爸爸傍晚看不清東西，可建議他多吃食物
A
A
（填表中的序號(hào)）。
（4）張玲的爸爸若將食物D作為長(zhǎng)期主要食物，會(huì)因缺乏維生素D而患
骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松
。
