19.2019年9月,中國女排在世界杯比賽中豪取11連勝成功衛(wèi)冕。這是中國女排奪下隊史上的世界杯第5冠。
(1)當女排隊員雙手向上攔網(wǎng)時(如圖1所示),手臂做
(選填“屈肘”或“伸肘”)動作,這時圖2中[
]
處于收縮狀態(tài)。
(2)女排隊員在扣球時,肘關節(jié)起到了支點作用。扣球時力量來源于骨骼肌的收縮,骨骼肌兩端的③
附在相鄰的骨上,骨骼肌收縮或舒張牽拉骨繞肘關節(jié)活動產(chǎn)生動作。圖3中④
內(nèi)含有
,可減少骨與骨之間的摩擦。
(3)比賽中運動員各種動作的完成除了靠運動系統(tǒng)外,還需要通過
系統(tǒng)的調(diào)節(jié)使動作流暢,同時需要大量的能量,這就需要
等系統(tǒng)的配合。
(4)如果排球運動員在賽前準備運動不充分,容易造成⑥
從[
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中滑脫出來,即造成脫臼。
(5)經(jīng)常進行體育鍛煉能使圖3中的⑤
增厚,韌帶增粗,從而加強關節(jié)的牢固性。