目前，“中小學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩”，“食品安全”，“公共衛(wèi)生與健康”等狀況令人擔(dān)憂。表現(xiàn)在：無機(jī)鹽攝入量不足，貧血現(xiàn)象普遍存在；多糖分，高脂肪的飲食習(xí)慣使肥胖兒童逐年增多。校園周邊聚集流動(dòng)攤點(diǎn)等。請(qǐng)根據(jù)材料分析回答：
（1）無機(jī)鹽攝入量不足導(dǎo)致貧血，是因?yàn)闊o機(jī)鹽中的

鐵

鐵

是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分。
（2）多糖分，高脂肪等食物使人肥胖，是因?yàn)檫@類食物中含有較多的

能量

能量

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（3）營養(yǎng)不良會(huì)影響健康，如缺維生素A易患

夜盲癥

夜盲癥

病。
（4）在購買包裝食品時(shí)，首先要注意食品的有效期和

保質(zhì)期

保質(zhì)期

，其次要關(guān)注成分，廠名，地址，產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào)，生產(chǎn)許可證編號(hào)等。
（5）小麗平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，又酷愛甜食，由于身體發(fā)育的原因，體重增加很快，她怕被笑話，每天很少吃飯，只吃一些水果進(jìn)行減肥，針對(duì)小麗這些不正確的做法，請(qǐng)你給她提出好的建議：

適當(dāng)節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)（合理即可得分）

適當(dāng)節(jié)食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)（合理即可得分）

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