產(chǎn)生負(fù)面情緒時，年輕人經(jīng)常使用emo一詞。當(dāng)學(xué)習(xí)感到挫敗，“我emo了”；當(dāng)生活倍感無奈，“我emo了”……這時我們可以（ ?。?br />①冷靜分析，改變認(rèn)知評價
②主動溝通，煩惱傳給他人
③合理調(diào)節(jié)，掌握適當(dāng)方法
④大肆宣泄，感受生活美好
【考點】學(xué)會調(diào)控情緒．
【答案】B
【解答】
【點評】
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