閱讀下面的文字，完成下面小題。
      不少餐飲企業(yè)與電商平臺合作開發(fā)的預(yù)制菜銷售火熱，預(yù)制菜是以一種或多種農(nóng)產(chǎn)品為主要原料，運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化流水作業(yè)，經(jīng)預(yù)加工（如分切、攪拌、腌制、滾揉、成型、調(diào)味等）和預(yù)烹調(diào)（如炒、炸、烤、煮、蒸等）制成，并進(jìn)行預(yù)包裝的成品或半成品菜肴。和從頭到尾都是自己烹飪復(fù)雜菜式相比，使用預(yù)制菜確實(shí)能節(jié)省不少時(shí)間。正因?yàn)檫@個(gè)原因，年夜飯也成為預(yù)制菜的主要消費(fèi)場景。
      預(yù)制菜“火熱”的同時(shí)，有消費(fèi)者擔(dān)心二次加熱以及冷凍冷藏的過程可能會(huì)造成營養(yǎng)素流失。其實(shí)無論是家庭烹飪還是工廠加工，    ①。比如加熱會(huì)讓維生素C流失，炒菜的話一般維生素C會(huì)流失20%～30%，甚至更多。專家介紹，理論上，做好之后室溫儲存或者冷凍幾個(gè)月的食物，營養(yǎng)價(jià)值會(huì)有一定下降，而做好之后再經(jīng)過一次加熱，應(yīng)當(dāng)比一次加熱會(huì)造成更多營養(yǎng)素?fù)p失。但也不能一概而論。    ②，預(yù)制菜也可以有較高的營養(yǎng)保存率；如果做不好，即便現(xiàn)場加工，也會(huì)造成營養(yǎng)素較高的損失率。
      也有消費(fèi)者提出疑問：吃預(yù)制菜健康嗎？預(yù)制菜通過殺菌滅菌的方式來保存，用復(fù)合膜鋁袋包裝預(yù)制菜，     ③外邊的細(xì)菌進(jìn)不去，沒有微生物就不會(huì)腐敗，因此從理論上來說，公眾不需要擔(dān)心。但具體到每一種產(chǎn)品是否安全，這就要看它的食材質(zhì)量是否穩(wěn)定，生產(chǎn)管理是否嚴(yán)格、工藝參數(shù)是否合理了。
（1）下列句子中的“自己”和文中畫橫線處的“自己”，用法相同的一項(xiàng)是

D

D

A．這時(shí)這位同志叫我們快趴下，他自己就一下?lián)湓谀莻€(gè)東西上了……
B．幾年來，他還自己花錢買了230多種糖果來品嘗，并請同柜臺的售貨員一起嘗。
C．在生命的高度和廣度上，鐘揚(yáng)一直在探索自己的邊界，直到生命戛然而止的那一天。
D．在這個(gè)世界上，每人都有一塊必得由他自己來耕種的土地。
（2）請?jiān)谖闹袡M線處補(bǔ)寫恰當(dāng)?shù)恼Z句，使整段文字語意完整連貫，內(nèi)容貼切，邏輯嚴(yán)密，每處不超過12個(gè)字。