30．閱讀科普文章，回答問題。
運動不僅能提高代謝，延緩衰老，還能促進心血管健康，甚至提高大腦的認知水平。研究發(fā)現運動具有神奇效果的秘密在于一種叫“鳶尾素”的激素。運動時，骨骼肌會分泌鳶尾素，其可作用于多種細胞、組織或器官，發(fā)揮調節(jié)作用。相較于中低強度運動，高強度運動使血液中鳶尾素濃度上升的幅度可能更大。
鳶尾素可增強骨質、維護骨骼健康。人體的骨是不斷變化的活組織，成熟骨組織通過“骨吸收”被移除，與此同時通過“骨形成”補充新的骨組織，這種骨重建過程在正常狀態(tài)和病理狀態(tài)下都會發(fā)生。骨細胞是維持骨新陳代謝的主要細胞，對骨吸收和骨形成都起重要作用。鳶尾素可以減少骨細胞凋亡，提高其存活率，進而預防骨質疏松。
鳶尾素還可提高人的記憶能力。海馬體在短時記憶轉換成長時記憶的過程中起重要作用。研究發(fā)現阿爾茨海默癥患者海馬體中鳶尾素的水平降低，而提高鳶尾素的水平可以改善大腦健康狀況，這一研究成果為預防和治療阿爾茨海默癥提供了思路。
鳶尾素的研究拓寬了我們對激素的認知。激素不僅由內分泌腺分泌，也可由包括骨骼肌在內的其他器官等分泌。一種激素也可作用于多種對象，例如鳶尾素通過改善線粒體的功能，保護心臟免受缺血造成的損傷；鳶尾素還能促進脂肪細胞中物質的分解，在減肥和保持體重方面也有重要作用。新的研究成果還將繼續(xù)為促進人類健康做貢獻。
?（1）鳶尾素主要是由
分泌的一種激素。
（2）成骨細胞和破骨細胞的相對平衡對維持骨穩(wěn)態(tài)起重要作用。當破骨細胞活動
（填“高于”或“低于”）成骨細胞時，易發(fā)生骨質疏松。鳶尾素能夠預防骨質疏松的原因是
。
（3）海馬體是人體
中的特定區(qū)域。鳶尾素通過增加海馬體內的血流量，促進了海馬體的功能。這一過程體現了激素也能對
系統(tǒng)起到調節(jié)作用。?
