教科新版五年級(jí)上冊(cè)《4.6 學(xué)會(huì)管理和控制自己》2023年同步練習(xí)卷（1）
發(fā)布：2024/7/19 8:0:9
一、選擇題
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1．下列哪種做法不能幫助你管理情緒（ ）
組卷：11引用：2難度：0.8 -
2．再過(guò)兩天就要考試了，小軒很緊張，下列方法中有助于減輕壓力的是（ ?。?/h2>
組卷：43引用：3難度：0.8 -
3．對(duì)同樣的一件事情，不同態(tài)度的人往往會(huì)產(chǎn)生不同的情緒表現(xiàn)。比如下雨有人喜、有人憂(yōu)，這說(shuō)明（ ?。?br />①情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的
②積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生健康的情緒表現(xiàn)
③情緒可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制
④每個(gè)人所產(chǎn)生出來(lái)的情緒表現(xiàn)是相同的組卷：22引用：4難度：0.7 -
4．《三國(guó)演義》中的關(guān)羽，驕傲自大，大意失荊州。失地之后，劉備為此悲憤不已，不顧諸葛亮的勸阻，親率大軍進(jìn)攻東吳，結(jié)果被陸遜“火燒連營(yíng)七百里”，慘遭失敗。這個(gè)故事告訴我們的道理是（ ?。?/h2>
組卷：34引用：3難度：0.8
四、綜合能力題
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12．圖1表示了麗麗在父母的精心呵護(hù)下，從一個(gè)受精卵發(fā)育成一名六年級(jí)學(xué)生的過(guò)程，圖2是男女生身體生長(zhǎng)速度曲線(xiàn)圖。
（1）圖1中，麗麗從一個(gè)受精卵開(kāi)始慢慢發(fā)育，A到D中包含了她經(jīng)歷的期；從D到E，麗麗又經(jīng)歷了嬰幼兒期和期，隨后她就進(jìn)入青春期。觀(guān)察圖2中男女生的身高生長(zhǎng)速度曲線(xiàn)，你有什么發(fā)現(xiàn)？（寫(xiě)出一點(diǎn)）
（2）小學(xué)畢業(yè)前，我們都要測(cè)身高，圖3是麗麗的測(cè)量身高圖，請(qǐng)找出圖中所有錯(cuò)誤，并將正確的方法寫(xiě)下來(lái)。
（3）雙休日的早晨，麗麗沒(méi)吃早飯就到客廳看電視，到中午12時(shí)，她覺(jué)得餓了，就去衛(wèi)生間洗手、餐廳吃飯，午飯是漢堡、炸雞和可樂(lè)。下午3時(shí)，紅紅叫她去圖書(shū)室，她說(shuō)周末不想讀書(shū)，只想在家里看動(dòng)畫(huà)片，直到晚上12時(shí)麗麗才看完動(dòng)畫(huà)片上床睡覺(jué)。幾個(gè)月的雙休日都是這樣度過(guò)的，沒(méi)多久麗麗生病了，請(qǐng)你針對(duì)這些做法給她提一些建議，讓她盡快恢復(fù)健康（寫(xiě)出兩點(diǎn)）。組卷：1引用：2難度：0.4 -
13．期中考試的成績(jī)公布了，小白考得不理想，想到回家后要挨爸爸的批評(píng)，心里很難過(guò)。
同桌的小雨考得很好，他不禁喜形于色，大聲地對(duì)周?chē)耐瑢W(xué)說(shuō)：“我媽媽早就說(shuō)了，如果這次考得好，就給我買(mǎi)《XXX》全集，到時(shí)候我借給你們看?！毙“茁?tīng)到這話(huà)之后，一聲不響地出去了。
（1）小雨的情緒表達(dá)得是否合適？為什么？
（2）在日常生活中，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，你有哪些具體有效的方法來(lái)管理自己的壓力？組卷：7引用：2難度：0.4