40.探究“呼吸與消化”的奧秘。
為了抵抗新冠疫情,除了戴口罩、勤洗手等防疫措施以外,合理飲食、增強(qiáng)鍛煉、提高自身免疫力也是抵抗病毒的有效措施。
(1)為了增強(qiáng)體質(zhì),成成計(jì)劃每天跑1500米,跑步時(shí)呼吸次數(shù)增加的原因是
(2)(多選)跑步前,為了防止跑步過程中出現(xiàn)低血糖等情況,成成會(huì)吃一些東西補(bǔ)充能量,比如糖果、巧克力等食物。下列關(guān)于這些食物在消化過程中的說法正確的是
A.牙齒切斷、磨碎食物
B.舌運(yùn)送、攪拌食物
C.唾液使食物濕潤
D.牙齒、舌、唾液對食物的消化作用是單獨(dú)的
(3)跑步過程中需要大量的氧氣,
是進(jìn)行氣體交換的主要場所。
(4)“每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子?!毕铝姓f法錯(cuò)誤的是
A.經(jīng)常鍛煉身體,能使心肺功能增強(qiáng)
B.良好的休息和睡眠,有利于身體健康
C.每天鍛煉的時(shí)間越長,身體就越健康
(5)增加鍛煉的同時(shí)也要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。下列食物中屬于“平衡膳食寶塔”的基礎(chǔ)部分是
。