期末考試的考場上,七年級(2)班的小芳因為緊張無法冷靜下來答題。她想起了在道德與法治課上學到的情緒調(diào)節(jié)方法,于是通過深呼吸使自己逐漸冷靜下來。這種調(diào)節(jié)情緒的方法屬于( ?。?/h1>
【考點】學會調(diào)控情緒.
【答案】B
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/5/27 14:0:0組卷:35引用:1難度:0.5
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1.在州城恩施市風雨橋邊有一家“小張推拿會所”,主人張友簡今年33歲,是恩施市白果鄉(xiāng)瓦場壩村人。她初中畢業(yè)后,因家境貧寒踏上了打工之路,由于打工時用眼過度導致視網(wǎng)膜脫落,視力再也沒有恢復,殘聯(lián)給他發(fā)了盲殘證書。面對困難,他沒有消沉,而是滿懷熱情地區(qū)學習按摩技術(shù),僅用半年時間就掌握了按摩技巧。他走出情緒的低谷所選擇的方法有( ?。?br />①立即行動 ②合理定位 ③自我暗示 ④轉(zhuǎn)移注意。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 發(fā)布:2024/12/28 0:30:2組卷:60引用:2難度:0.9 -
2.小李同學期中考試成績不佳,心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個人扛,不向任何人傾訴 B.找個朋友適當傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:38引用:5難度:0.5 -
3.科學研究證明,一個人如果生氣1小時,造成身體與精神消耗相當于加班6小時。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復雜性 C.應學會調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負面情緒必然帶來傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7
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