進入九年級以來，敏敏感到壓力很大，吃不下飯，睡不好覺，她覺得自己快要崩潰了……對此，你可以建議她（ ?。?br />①正確認識壓力，學會自我疏導
②尋找心理醫(yī)生，完全消除壓力
③調節(jié)負面情緒，保持樂觀心態(tài)
④適當發(fā)泄情緒，合理放松減壓
【考點】學會調控情緒．
【答案】C
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：18引用：4難度：0.7
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1．如圖中屬于正確調節(jié)情緒的是（ ）
發(fā)布：2024/12/27 20:30:2組卷：10引用：4難度：0.6 -
2．“一份快樂，兩人分享，就變成了兩份快樂；一份痛苦，兩人承擔，就變成了一半痛苦?！边@告訴我們，當我們有不良情緒時（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/27 20:30:2組卷：2引用：3難度：0.9 -
3．冬奧會上，面對“加拿大裁判打低分”的傳言，17歲中國小將蘇翊鳴奪銀如此回應：“沒有特別關注每個裁判的打分，能取得這樣的成績已經很開心了，銀牌將送媽媽作為生日禮物”，贏得了眾多網友的點贊。這告訴我們要學會（ ?。?br />①激發(fā)正面的情緒感受
②消除情緒的相互感染
③及時宣泄不良的情緒
④合理地表達自身情緒發(fā)布：2024/12/27 20:0:1組卷：14引用：4難度：0.7
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