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研究表明,運(yùn)動時將心率p(次)控制在最佳燃脂心率范圍內(nèi),能起到燃燒脂肪并且保護(hù)心臟功能的作用.最佳燃脂心率最高值不應(yīng)該超過(220-年齡)×0.8,最低值不低于(220-年齡)×0.6.以30歲為例計(jì)算,220-30=190,190×0.8=152,190×0.6=114,所以30歲的年齡最佳燃脂心率的范圍用不等式可表示為( ?。?/h1>

【答案】A
【解答】
【點(diǎn)評】
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發(fā)布:2024/5/27 14:0:0組卷:1177引用:3難度:0.5
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