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試題詳情
你是否也一直在“后悔過去、不滿今天、擔憂未來”?當下,大多數(shù)人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因為情緒失控,用暴力對待他人,更多的人則活在糾結(jié)、焦慮中。對此,下列說法正確的是( ?。?br />①情緒的表達要隨心所欲,并且要不受壓抑
②情緒的表達關(guān)乎身心健康,關(guān)乎人際交往
③接納過去、把握今天,努力創(chuàng)造美好未來
④改變認知,調(diào)節(jié)情緒,保持積極樂觀心態(tài)
【考點】學會調(diào)控情緒.
【答案】D
【解答】
【點評】
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發(fā)布:2024/12/27 20:0:1組卷:5引用:2難度:0.6
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1.在州城恩施市風雨橋邊有一家“小張推拿會所”,主人張友簡今年33歲,是恩施市白果鄉(xiāng)瓦場壩村人。她初中畢業(yè)后,因家境貧寒踏上了打工之路,由于打工時用眼過度導致視網(wǎng)膜脫落,視力再也沒有恢復,殘聯(lián)給他發(fā)了盲殘證書。面對困難,他沒有消沉,而是滿懷熱情地區(qū)學習按摩技術(shù),僅用半年時間就掌握了按摩技巧。他走出情緒的低谷所選擇的方法有( ?。?br />①立即行動 ②合理定位 ③自我暗示 ④轉(zhuǎn)移注意。
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④ 發(fā)布:2024/12/28 0:30:2組卷:60引用:2難度:0.9 -
2.科學研究證明,一個人如果生氣1小時,造成身體與精神消耗相當于加班6小時。這告訴我們( ?。?/h2>
A.遇事要冷靜,不能生氣 B.情緒具有多樣性復雜性 C.應學會調(diào)節(jié)和控制情緒 D.負面情緒必然帶來傷害 發(fā)布:2024/12/28 1:0:5組卷:47引用:7難度:0.7 -
3.小李同學期中考試成績不佳,心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認為可取的是( ?。?/h2>
A.關(guān)上心門一個人扛,不向任何人傾訴 B.找個朋友適當傾訴 C.猛踢課桌盡情宣泄 D.通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 發(fā)布:2024/12/28 4:0:1組卷:37引用:5難度:0.5
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