研究健康生活。
運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們熟悉又熱愛的一種校園體育活動(dòng)，其中包括了長跑、接力、投籃等項(xiàng)目。小明發(fā)現(xiàn)其實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)中蘊(yùn)含了許多與身體有關(guān)的秘密。
（1）在跑步比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員做出起跑反應(yīng)身體需要經(jīng)歷從：

①

①

→

③

③

→

⑤

⑤

→

②

②

→

④

④

 這些過程。（填序號(hào)）
①接收槍聲
②傳出神經(jīng)
③傳入神經(jīng)
④起跑
⑤神經(jīng)中樞
（2）在“籃球投準(zhǔn)”訓(xùn)練中，為了提高命中率，下列做法最科學(xué)的是

B

B

。
A.無時(shí)無刻、不停地練習(xí)
B.摸索投籃技巧并適當(dāng)練習(xí)
C.相信自己臨場發(fā)揮的能力
（3）在壘球比賽中，選手在擲出壘球的瞬間爆發(fā)出較大的能量，其中起主要作用的是

C

C

。
A.骨
B.關(guān)節(jié)
C.肌肉
（4）小明每次比賽前都會(huì)十分緊張，這時(shí)他應(yīng)該

AC

AC

。
A.多做深呼吸，放松心情
B.大聲哭泣，發(fā)泄緊張情緒
C.原地上下起蹲，分散注意力