中國營養(yǎng)學會推出了中國居民“平衡膳食寶塔”，以指導人們科學飲食。

物質	完全氧化1克所產生的熱量
糖類	16.8千焦
蛋白質	16.8千焦
脂肪	38.9千焦
打乒乓球每千克體重每小時消耗的能量為18.4千焦

電壓	5.0V
電池容量	100mAh
儀表材料	鈦合金
質量	54g
最長待機時間	15天

（1）兒童青少年應注意平衡膳食，主食以 為主，葷素搭配，增加膳食纖維攝入。青少年正處在生長發(fā)育的關鍵時期，每天需要補充豐富的 以促進細胞生長及組織修復，為此建議適當增加“平衡膳食寶塔”第 層食物的攝入（填序號）。
（2）現(xiàn)在是新冠疫情特殊時期，做好個人防護的同時，增加優(yōu)質蛋白的攝入，提高免疫力。蛋白質與糖類、脂肪不同的是含有 元素；蛋白質在化學領域的物質分類中屬于 化合物。
（3）佩戴運動手環(huán)可實時監(jiān)測運動數(shù)據(jù)，圖中為某品牌運動手環(huán)的銘牌。該手環(huán)充滿電時具有的電能是 W。

【考點】注意合理營養(yǎng)；有機物與無機物的區(qū)別；元素分布；電功與電能．

【答案】谷類；蛋白質；②或③或②③；氮；高分子有機；1800