隨著國家“雙減”政策落地，今年秋季開學，全縣各小學根據(jù)“雙減”要求，控制作業(yè)量。學生在校參加晚托后回家不布置書面家庭作業(yè)，不帶書包回家，周末不參加文化課類補習，留給了我們大量自主學習時間，但是有很多孩子的自由支配時間全部花在上網(wǎng)、看電視上。我們要合理安排自主時間，健康看電視，文明上網(wǎng)。請你結(jié)合自己的實踐解決下列問題。
（1）文明上網(wǎng)要做到

B

B

A.對誰都要講誠信。
B.自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》。
C.虛擬世界中可以欺騙別人。
（2）為了保護視力，看電視正確的做法是

ABC

ABC

A.電視機和人之間要保持合適的距離。
B.看電視半個小時左右，應把視線轉(zhuǎn)向較遠的地方，或閉一會兒眼睛稍作休息。
C.換臺之前最好先閉上眼睛，或者多眨幾下。
D.電視機的亮度要調(diào)到最大。
（3）互聯(lián)網(wǎng)世界紛繁復雜，上網(wǎng)要注意的網(wǎng)絡安全防護小技巧是

ABCD

ABCD

。
A.避免泄露隱私
B.遠離不良信息
C.慎重網(wǎng)上交友
D.要增強自護意識
（4）“雙減”之后，自主時間你主要做什么？合理利用自主時間你有哪些好的建議？
（5）健康看電視要選擇適合我們小學生看的電視節(jié)目，填寫推薦卡，向同學們推薦你喜歡的節(jié)目。

推薦卡
電視節(jié)目	動物世界 動物世界
播出時間	19：00 19：00
喜歡的原因	小動物很可愛 小動物很可愛
	了解很多與動物有關(guān)的知識 了解很多與動物有關(guān)的知識
	解說員聲音很好聽 解說員聲音很好聽