臨近畢業(yè)，不少同學(xué)在學(xué)校生活、家庭生活中或多或少的表現(xiàn)出焦慮、不安、緊張。自己總會(huì)擔(dān)心：擔(dān)心自己復(fù)習(xí)的不到位，總覺(jué)得有些細(xì)節(jié)沒(méi)有注意到；怕考試正好考到自己不會(huì)的；怕考的題目太刁鉆；擔(dān)心自己考場(chǎng)臨場(chǎng)發(fā)揮失常；怕考試時(shí)有意外狀況發(fā)生，應(yīng)付不來(lái)，其實(shí)一切都是因?yàn)槌煽?jī)……
減壓面對(duì)面，請(qǐng)你參加活動(dòng)，并完成如下任務(wù)：
（1）我們?nèi)绾蚊鎸?duì)學(xué)習(xí)及考試的壓力？
（2）你的學(xué)習(xí)壓力可能來(lái)自哪些方面？（答出兩個(gè)方面即可）
（3）請(qǐng)寫句話來(lái)鼓勵(lì)這樣的同學(xué)恢復(fù)學(xué)習(xí)的信心。