材料分析題
睡眠對(duì)大腦的影響       睡眠是一種重要的生理現(xiàn)象，但目前對(duì)睡眠發(fā)生的原理還沒(méi)有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。人和高等動(dòng)物都有周期性進(jìn)入睡眠的需要，通過(guò)睡眠可以使人消除疲勞，使腦功能和體力得到恢復(fù)，因此睡眠具有保護(hù)作用。睡眠機(jī)能有了障礙，常會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是腦皮層活動(dòng)失常。人需要的睡眠時(shí)間隨年齡、身體和工作情況而不同。成年人一般每天需要7～9小時(shí)，老年人需要5～6小時(shí)，兒童需要12～14小時(shí)，新生兒則需要18～20小時(shí)。睡眠時(shí)，許多生理功能發(fā)生了變化，如感覺(jué)功能減退、骨骼張性減弱、血壓下降、心率減慢、瞳孔縮小、尿量減少、呼吸變慢、體溫下降、發(fā)汗功能增強(qiáng)，還會(huì)伴隨腦電波的變化。
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