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睡眠對(duì)大腦的影響睡眠是一種重要的生理現(xiàn)象,但目前對(duì)睡眠發(fā)生的原理還沒(méi)有統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)。人和高等動(dòng)物都有周期性進(jìn)入睡眠的需要,通過(guò)睡眠可以使人消除疲勞,使腦功能和體力得到恢復(fù),因此睡眠具有保護(hù)作用。睡眠機(jī)能有了障礙,常會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng),尤其是腦皮層活動(dòng)失常。人需要的睡眠時(shí)間隨年齡、身體和工作情況而不同。成年人一般每天需要7~9小時(shí),老年人需要5~6小時(shí),兒童需要12~14小時(shí),新生兒則需要18~20小時(shí)。睡眠時(shí),許多生理功能發(fā)生了變化,如感覺(jué)功能減退、骨骼張性減弱、血壓下降、心率減慢、瞳孔縮小、尿量減少、呼吸變慢、體溫下降、發(fā)汗功能增強(qiáng),還會(huì)伴隨腦電波的變化。
(1)睡眠可以消除
疲勞
疲勞
、恢復(fù)
體力
體力
腦功能
腦功能
。
(2)小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間是
B
B
小時(shí)。
A.7~9
B.12~14
C.18~20
(3)睡眠機(jī)能有了障礙,會(huì)有哪些影響?
【答案】疲勞;體力;腦功能;B
【解答】
【點(diǎn)評(píng)】
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發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:12引用:3難度:0.5
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