青春的情緒
【情境分析】下列是子晴的生活片段：在學(xué)校值日時打掃衛(wèi)生，她掃得不干凈卻怪掃帚破了不好掃，因此拿掃帚發(fā)脾氣：家務(wù)做不好，子晴還會摔碗、摔杯子，甚至字寫不好她也要摔鉛筆、扔本子；媽媽給子晴買了心儀的裙子，她高興得見誰都笑；看電視看到喜愛的節(jié)目她興奮得一晚不睡
（1）結(jié)合上述案例中子晴的情緒變化，說說影響情緒的因素有哪些？
（2）為幫助子晴獲得正面的情感體驗，請你為她出謀劃策。
【影響探究】一項調(diào)查顯示，長途汽車司機的心理障礙發(fā)生率達80%，私家車主的心理障礙發(fā)生率達44.4%。而炎熱的天氣以及不良的交通狀況極易引起司機的憤怒情緒。情緒失控的“路怒族”會襲擊他人或其他汽車以泄憤，威脅著道路安全。
（3）“路怒癥”屬于正面情緒還是負面情緒？這種情緒對我們的生活有什么影響？
【技能分享】學(xué)習(xí)完“情緒調(diào)節(jié)”這一內(nèi)容后，小善在微博上分享了安慰他人的技能，請你將空白部分補充完整。

[#學(xué)會安慰他人#] 當(dāng)我們的家人、朋友情緒失調(diào)成過度消極時，我們要學(xué)會要為他人。以下是四條安慰他人的小技能： ①他做些體貼的事； ② 做一個耐心的聽眾； 做一個耐心的聽眾； ③ 設(shè)身處地，向他表示理解。 設(shè)身處地，向他表示理解。