戶外運(yùn)動(dòng)是一種有益于身心健康的活動(dòng)，周末同學(xué)們可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)。
（1）戶外空氣質(zhì)量好，尤其是夏季和秋季，植物生長(zhǎng)茂盛，植物通過(guò)

光合作用

光合作用

釋放了大量的氧氣，該過(guò)程發(fā)生的場(chǎng)所是

葉綠體

葉綠體

。
（2）戶外活動(dòng)過(guò)程中需要的能量來(lái)源于細(xì)胞的

呼吸

呼吸

作用。劇烈運(yùn)動(dòng)后部分同學(xué)感覺(jué)小腿酸痛，原因是活動(dòng)過(guò)程中速度過(guò)快，氧供應(yīng)不足，會(huì)引起骨骼肌細(xì)胞進(jìn)行無(wú)氧呼吸，導(dǎo)致

乳酸

乳酸

積累所致，此種情況下發(fā)生反應(yīng)的反應(yīng)式為

C₆H₁₂O₆

酶

2C₃H₆O₃+能量

C₆H₁₂O₆

酶

2C₃H₆O₃+能量

，該反應(yīng)發(fā)生的場(chǎng)所是

細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)

細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)

；活動(dòng)速度較慢的同學(xué)肌肉沒(méi)有明顯酸痛感，是因?yàn)楣趋兰〖?xì)胞主要進(jìn)行的是

有氧

有氧

呼吸，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物是水和二氧化碳，該反應(yīng)發(fā)生的場(chǎng)所是

細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)、線粒體

細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)、線粒體

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