根據(jù)營養(yǎng)平衡膳食寶塔的建議，我們一天應該食用奶及奶制品300300克，畜禽肉40～7540～75克，蔬菜類300～500300～500克，谷薯類250～400250～400克。
【考點】膳食營養(yǎng)搭配原則．
【答案】300；40～75；300～500；250～400
【解答】
【點評】
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發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：1引用：1難度：0.7
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1．下面有利于我們保持長期均衡營養(yǎng)的做法是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/20 15:30:1組卷：18引用：6難度：0.8 -
2．觀察“平衡膳食寶塔”中發(fā)現(xiàn)谷薯類每天需要攝入250克至400克，下列說法中正確的是（ ?。?/h2>
發(fā)布：2024/12/12 2:0:2組卷：27引用：2難度：0.8 -
3．每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。有關數(shù)據(jù)表明，我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現(xiàn)象普遍粗存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多，早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導致學生營養(yǎng)狀況問題的主要原因。如圖顯示，不同人群中每天攝入的食物比例是不同的。請回答下列問題：
（1）小明每天刷牙時牙齦容易出血，到醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生并未為他開藥，而是建議他多吃食物。
（2）我們應如何做到合理膳食？。發(fā)布：2024/12/23 0:0:1組卷：3引用：3難度：0.4
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