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請你制作一個合適的作息時間表。
6:30起床
7:30~7:30晨練
7:30~8:00洗漱
8:00~8:30吃早飯
8:30~11:50上學
12:00~12:30吃午飯
12:40~14:00睡午覺
14:30~16:30上學
16:40~17:20運動
17:30~18:00吃晚飯
18:00~19:00寫作業(yè)
19:00~20:00休息、做家務
20:00之后睡覺
6:30起床
7:30~7:30晨練
7:30~8:00洗漱
8:00~8:30吃早飯
8:30~11:50上學
12:00~12:30吃午飯
12:40~14:00睡午覺
14:30~16:30上學
16:40~17:20運動
17:30~18:00吃晚飯
18:00~19:00寫作業(yè)
19:00~20:00休息、做家務
20:00之后睡覺

【考點】合理的鍛煉
【答案】6:30起床
7:30~7:30晨練
7:30~8:00洗漱
8:00~8:30吃早飯
8:30~11:50上學
12:00~12:30吃午飯
12:40~14:00睡午覺
14:30~16:30上學
16:40~17:20運動
17:30~18:00吃晚飯
18:00~19:00寫作業(yè)
19:00~20:00休息、做家務
20:00之后睡覺
【解答】
【點評】
聲明:本試題解析著作權屬菁優(yōu)網(wǎng)所有,未經(jīng)書面同意,不得復制發(fā)布。
發(fā)布:2024/4/20 14:35:0組卷:3引用:2難度:0.7
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  • 1.(  )對鍛煉人的反應速度最有幫助。

    發(fā)布:2024/10/27 11:0:2組卷:11引用:5難度:0.8
  • 2.經(jīng)常參加體育鍛煉,可以增大身體的肺活量。
     
    (判斷對錯)

    發(fā)布:2024/11/3 4:30:2組卷:17引用:15難度:0.7
  • 3.經(jīng)常參加體育鍛煉和勞動可以使人反應靈敏、動作準確。
     
    (判斷對錯)

    發(fā)布:2024/11/4 17:30:1組卷:1引用:2難度:0.7
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