步入青春期，我們時常會產(chǎn)生一些煩惱，會有一些苦悶。當(dāng)你感到煩惱、苦悶時，可以通過以下一些方法來調(diào)節(jié)，比如（　?。?br />①把自己悶在被子里
②聽聽音樂或打打球
③給朋友寫寫信
④離家出走，遠(yuǎn)離煩惱

A．①②

B．①③

C．②③

D．③④

【答案】C

【解答】

【點評】

聲明：本試題解析著作權(quán)屬菁優(yōu)網(wǎng)所有，未經(jīng)書面同意，不得復(fù)制發(fā)布。

發(fā)布：2024/5/27 14:0:0組卷：58引用：6難度：0.8

相似題

1．科學(xué)研究證明，一個人如果生氣1小時，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時。這告訴我們（　?。?/h2>
A．遇事要冷靜，不能生氣 B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒 D．負(fù)面情緒必然帶來傷害
發(fā)布：2024/12/28 1:0:5組卷：47引用：7難度：0.7
解析
2．小李同學(xué)期中考試成績不佳，心里一直悶悶不樂。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中你認(rèn)為可取的是（　　）
A．關(guān)上心門一個人扛，不向任何人傾訴
B．找個朋友適當(dāng)傾訴
C．猛踢課桌盡情宣泄
D．通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意
發(fā)布：2024/12/28 4:0:1組卷：38引用：5難度：0.5
解析
3．漫畫（如圖）體現(xiàn)的調(diào)節(jié)情緒的方法為（　?。?br />
A．改變認(rèn)知評價 B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄 D．放松訓(xùn)練
發(fā)布：2025/1/3 13:0:4組卷：94引用：4難度：0.6
解析

相關(guān)試卷

A．遇事要冷靜，不能生氣	B．情緒具有多樣性復(fù)雜性
C．應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒	D．負(fù)面情緒必然帶來傷害

A．改變認(rèn)知評價	B．轉(zhuǎn)移注意
C．合理宣泄	D．放松訓(xùn)練

1．科學(xué)研究證明，一個人如果生氣1小時，造成身體與精神消耗相當(dāng)于加班6小時。這告訴我們（ ?。?/h2>