有科學(xué)研究表明,人的大腦專注的最長時間長度是25分鐘左右。據(jù)此,有人提出一種管理時間的方法:即以“25分鐘工作+5分鐘休息”的節(jié)奏安排工作;在每個25分鐘里拋開雜念、專注工作;對每天的若干個25分鐘結(jié)束后進行反思;對第二天各個25分鐘的工作進行優(yōu)化再選擇。這一方法( )
①依賴工作時間的積累,在專注工作中促成任務(wù)的完成
②遵循大腦認(rèn)知活動的規(guī)律,符合人們生理活動的特點
③重視意識活動的能動性,有利于預(yù)定工作任務(wù)的完成
④體現(xiàn)系統(tǒng)優(yōu)化思維,發(fā)揮每一個25分鐘的決定性作用