臨近中考，越來越多的同學(xué)感受到學(xué)習(xí)壓力的增大。下列舉措中能助這些同學(xué)緩解學(xué)習(xí)壓力的是（ ?。?br/>①提高要求，增加對考試的重視度
②樂于交流，積極與同學(xué)、朋友交往
③根據(jù)實際情況，調(diào)整學(xué)習(xí)的期望
④學(xué)會調(diào)試，借助各種方式放松自己
⑤調(diào)整心態(tài)，樹立正確的考試觀念
⑥善于求助，學(xué)會主動地和老師溝通
【考點】正確面對學(xué)習(xí)壓力．
【答案】B
【解答】
【點評】
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