閱讀材料，完成下列要求。
飯點(diǎn)到了，買一瓶代餐奶昔；沒空就餐，來一根蛋白棒；計(jì)劃減肥，定制一周低脂會(huì)餐……近年來，吃代餐成為一些年輕人的選擇。
代餐，意味著能部分或全部代替正餐的食物，一般其有低熱量、易飽腹、營(yíng)養(yǎng)均衡的特點(diǎn)，最初是為了解決在某些特殊環(huán)境下沒有條件吃飯的問題，后來逐步向減肥人群滲透，目前有向普通人擴(kuò)展的趨勢(shì)。專家指出，代餐食品補(bǔ)充的是人體必需性營(yíng)養(yǎng)素，只能保障人體基本生存，是營(yíng)養(yǎng)攝入的下限，不能滿足人體的特殊需求。
應(yīng)該看到，作為控制能量攝入的方式，代餐可以成為平衡膳食的一種補(bǔ)充，但僅靠食用代餐產(chǎn)品并不足以控制體重、吃出健康。在一些極端案例中，還存在危害健康的情況。同時(shí)，代餐品牌營(yíng)銷高度依賴社交媒體，往往利用高頻次的廣告植入，激發(fā)消費(fèi)者的購(gòu)買欲望。某知名代餐品牌創(chuàng)始人曾透露，其營(yíng)銷投入占銷售額的20%。與此同時(shí)，代餐食品復(fù)購(gòu)率并不高，針對(duì)產(chǎn)品質(zhì)量的投訴也并不鮮見。因此，消費(fèi)者在挑選代餐產(chǎn)品時(shí)應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注產(chǎn)品功效，避免被華麗的廣告語和包裝遮蔽了雙眼。
有人認(rèn)為，代餐行業(yè)的健康發(fā)展，離不開消費(fèi)者理性消費(fèi)和審慎對(duì)待。結(jié)合材料運(yùn)用《經(jīng)濟(jì)與社會(huì)》的知識(shí)，對(duì)此加以評(píng)析。