10．閱讀。
神奇的“太陽大夫”??①太陽，素有“神奇大夫”之稱?？纯此卺t(yī)學上的許多奇跡，你會為之感嘆不已。
??②丹麥科學家芬森無意之中看到一只貓?zhí)稍诘厣蠒裉?，當時天氣不算寒冷。經細心觀察，發(fā)現(xiàn)貓身上有個流膿的傷口，貓在利用陽光治療。這一發(fā)現(xiàn)，使他獲得了1930年的諾貝爾獎。
??③近些年，一些科學家又發(fā)現(xiàn)了“太陽大夫”的許多絕妙神功。
??④美國一批研究人員指出，每天曬太陽10分鐘可預防結腸癌和乳腺癌。實地調查表明，陽光強烈的赤道地區(qū)居民，患乳腺癌和結腸癌的比例最低，且居住地越遠離赤道，患乳腺癌率越高。美國和俄羅斯的乳腺癌患者人數(shù)要比赤道地區(qū)高2-3倍。這可以說明人缺乏維生素D（陽光中的紫外線使人皮膚中的膽固醇轉變成維生素D），可能是形成乳腺癌和結腸癌的原因。
??⑤日照對防治憂郁癥頗具奇效。據(jù)美國專家研究，由于日照不足，全世界至少每年有500萬人患憂郁癥，他們常焦慮不安、精神萎靡、渾身無力甚至失眠，反應變得遲鈍、愛吃烈性食物、身體過胖、工作易發(fā)生事故。但患者若設法多“拜會”太陽大夫，康復之神便會很快降臨。
??⑥“太陽大夫”妙手回春的病例多不勝舉。太陽的短波紅外線透射力可直達人體深層組織，使血液加快，促進新陳代謝，起到消炎鎮(zhèn)痛等作用；對關節(jié)炎、肌營養(yǎng)不良也有良好療效；太陽的紫外線能直接殺菌消毒，又能防治氣管炎之類的感染性疾?。魂柟膺€是免費的優(yōu)質“魚肝油“，常曬太陽能使兒童軟骨病等得到防治。此外，對老人冠心病、糖尿病的治療也具有一定的療效。
??⑦不過，物極必反。若日照過量也會導致皮膚早衰老、白內障及皮膚癌等疾病。據(jù)國際癌癥協(xié)會統(tǒng)計，因過度施行日光浴，每年約有30萬人患皮膚癌。這種皮膚癌一般是經過10～15年暴曬的結果。所以日光浴一定要適可而止。
??⑧此外，日光健身還應在一天中選擇最佳時間，研究表明，一天中各個時間的陽光對人體引起不同的反應。上午6時到9時，陽光含有大量使人體感到暖和的紅外線，對皮膚有益。9時至12時，這是日光浴的最好時光，有益的紫外線A光束會把皮膚很快照成褐色，而不會曬成黑色。12時至16時，不要去曬太陽，在這段時間里，對皮膚有害的紫外線B光束和紫外線C光束的含量最高。如果是夏天，這時在陽光下曬久了會脫一層皮，甚至誘發(fā)皮膚癌變。16時至19時，把皮膚曬成褐色的紫外線A光束比例又高了。這時去曬太陽會增加體內的維生素D?？傊輹疤柎蠓颉币惨v究科學，掌握時宜。
（選自《讀者俱樂部》）（1）不明白“物極必反”的意思，可以先跳過去往下讀。讀完第⑦自然段后，請結合短文內容，寫出這個詞語的意思。
（2）抓住關鍵語句能幫助我們快速閱讀。
①我發(fā)現(xiàn)第④-⑥自然段寫的都是“太陽大夫”的
。
②請在④-⑥自然段分別用“——”畫出一個能概括該段內容的句子。
（3）關于提高本文閱讀速度的提法，以下說法是否正確？對的打“√”，錯的打“×”。
①文中有很多醫(yī)學方面的術語，遇到不懂的地方，必須先停下來查閱資料。
②雖然文中有些句子比較長，但我們要盡量連詞成句地讀，不要一個字一個字地讀。
③讀了題目，小李產生了疑問：為什么說太陽是“大夫”？太陽大夫有什么神奇之處？帶著這些問題讀短文，可以提高閱讀速度。
④閱讀時要關注重要的句子，能抓住段落的主要意思，提高閱讀速度。如：第⑧自然段最關鍵的語句是“12時至16時，不要去曬太陽”。
（4）為什么作者說太陽是一位“大夫”？請結合短文內容談談你的理解。
