39．2022年江蘇省中小學(xué)生體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果顯示，我市中小學(xué)生近視率67.2%，超重率高達(dá)17.5%，肥胖率9.3%，如圖一是人體部分生理活動(dòng)，其中①②③④代表生理活動(dòng)。圖二是眼球，和神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)結(jié)構(gòu)示意圖，序號(hào)和字母表示結(jié)構(gòu)。請(qǐng)據(jù)圖回答相關(guān)問(wèn)題。
（1）鐘南山院士在疫情期間分享了他的養(yǎng)生之道，其中一點(diǎn)就是從小養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣，同學(xué)們正處于青少年生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)該補(bǔ)充維生素
促進(jìn)鈣的吸收。
（2）身體發(fā)胖，一方面與攝入的糖類和脂肪有關(guān)，另一方面與缺少運(yùn)動(dòng)有關(guān)，如果運(yùn)動(dòng)后口渴又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，此時(shí)腎臟中的腎小管的
作用會(huì)增強(qiáng)。人體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，維持身體平衡的結(jié)構(gòu)是
。人體各系統(tǒng)主要在
的調(diào)節(jié)下，密切配合，共同完成各項(xiàng)生命活動(dòng)。
（3）很多同學(xué)因?yàn)闆](méi)有良好的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致圖二中的
（填序號(hào)）凸度過(guò)大，形成近視。除用眼過(guò)度以外，還有很多因素影響視力，請(qǐng)寫出一條學(xué)習(xí)生活中保護(hù)視力的措施
。
