新人教版八年級下冊《8.3.1 評價自己的健康狀況》2018年同步練習(xí)卷（北京市海淀區(qū)首都師范大學(xué)附屬育新學(xué)校）

一、單項選擇題

• 1．健康的正確含義是（　?。?/h2>

  A．肢體健全、沒有疾病

  B．身體上、心理上和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)

  C．身體健康、心理健康

  D．身體強壯、心情愉快
  組卷：45引用：120難度：0.9

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• 2．下面哪一個選項不是評價社會適應(yīng)狀態(tài)的（　?。?/h2>

  A．當(dāng)朋友讓我做我不想做的事時，我會拒絕

  B．我至少有一種愛好或特長

  C．我能夠自信地與我不太熟悉的人交流

  D．當(dāng)我遇到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?/label>
  組卷：7引用：2難度：0.4

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• 3．心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài)，下列調(diào)節(jié)自己情緒的行為不正確的是（　?。?/h2>

  A．聽音樂分散注意力	B．找個適當(dāng)理由安慰自己
  C．向好朋友訴說煩惱	D．和朋友通宵打網(wǎng)絡(luò)游戲
  組卷：210引用：49難度：0.9

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• 4．我國中醫(yī)認為“怒傷肝”，“恐傷腎”，“慮傷腎”。這說明（　?。?/h2>

  A．中醫(yī)是錯誤的

  B．人的情緒與健康無關(guān)

  C．消極情緒對人體健康有害

  D．人的疾病都是由消極情緒造成的
  組卷：90引用：18難度：0.7

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• 5．下列不利于身心健康的因素包括（　?。?br />①舒適的環(huán)境  ②很少鍛煉  ③和諧的人際關(guān)系  ④經(jīng)常感到疲勞  ⑤感到郁悶
  ⑥良好的學(xué)習(xí)條件   ⑦對自己沒有信心，經(jīng)常有挫折。

  A．②③④

  B．②④⑤⑦

  C．⑤⑥⑦

  D．①③④⑥⑦
  組卷：38引用：6難度：0.7

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三、簡答題

• 15．如果你的同學(xué)遇到學(xué)習(xí)困難、成績不理想打算放棄學(xué)習(xí)時，你怎樣開導(dǎo)勸說他樹立戰(zhàn)勝困難的信心？在學(xué)習(xí)上你打算怎樣幫助他？
  組卷：39引用：1難度：0.4

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• 16．當(dāng)詢問某同學(xué)的家長是否關(guān)心自己的孩子健康時，該家長列舉了一些關(guān)心孩子健康的做法：①合理膳食，增加營養(yǎng)；②參加體育鍛煉，增強體質(zhì)；③參加文體活動；④關(guān)心學(xué)習(xí)情況。你認為該家長對健康的看法全面嗎？請解釋原因。
  組卷：0引用：2難度：0.5

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